🌟 Välkommen till 10-dagars Kundalini Yoga Ashram-vistelse i Portugal 🌟

Ge dig ut på en transformerande resa i den hisnande Sintra-regionen i Portugal, inbäddad mellan de majestätiska Sintrabergen och Atlanten. Vår retreat erbjuder en unik möjlighet att fördjupa dig i Kundaliniyogans mystiska praktiker, njuta av ekologiska måltider och få kontakt med en gemenskap som är dedikerad till andlig tillväxt. Upplev livet på Guru Ram Dass Ashram, där dagliga bekymmer försvinner och låter dig upptäcka ditt sanna jag! 🌈

🧘‍♀️ Översikt över retreatet

På vårt ashram får du dagliga yogaklasser, meditation och den rikedom som finns i Sadhna (andlig praktik). Våra skickliga lärare vägleder dig genom denna hjärteöppnande resa och hjälper dig att omfamna din mänsklighet och identifiera dig med din sanna essens. Njut av fridfulla promenader i naturen och delta i harmoniska Kirtan-sessioner, vilket främjar en djup kontakt med dig själv och samhället omkring dig. Din tiodagarsvistelse omfattar lugn, kreativitet och kamratskap, vilket skapar den perfekta miljön för personlig och andlig utveckling. 🌱

🏞 Vad ingår

Din retreatupplevelse inkluderar:

• 10 nätters boende i ett mysigt och välkomnande rum
• Dagliga yoga- och meditationskurser
• Dagliga Pranayama-klasser
• Tre läckra och näringsrika måltider varje dag
• Obegränsat med vatten, te och kaffe tillgängligt hela dagen
• Parkering och bagageförvaring
• Naturvandringar guidade av erfarna lokalbefolkningen

💲 Priser och datum

Vår retreat äger rum flera gånger under året, så det är lätt att hitta ett schema som passar dig! Priset för en 10-dagarsvistelse är:

• Enkelsäng i sovsal för kvinnor: $1,166
• Enkelsäng i sovsal för män: $1,166
• Dubbelsäng i privat rum: $1,414

Priserna gäller i mån av tillgång. Vänligen kontakta oss för att bekräfta dina datum!

🙏 Organisatör och lärarteam

leds av Tanpreet, en hängiven yogi och healer med 14 års erfarenhet, och fokuserar på att inspirera dig att leva sanningsenligt och lyfta din omgivning. Tanpreet specialiserar sig på Kundaliniyoga, meditation och Karam Kriya-rådgivning, och ger dig verktygen för att förvandla kriser till möjligheter. Hans djupa förståelse för kollektivt välbefinnande och personlig utveckling kommer att vägleda dig på din upptäcktsfärd.

🌿 Retreatcenter och plats

ligger nära det fridfulla Guru Ram Dass Ashramoch erbjuder fantastisk utsikt över den lokala skogen och dalen nedanför. Hjärtat i detta levande samhälle erbjuder en idealisk miljö för andliga övningar och avkoppling. Bara ett stenkast från Sintrabergens naturliga prakt är det en oas av lugn där du kan ladda batterierna och återknyta kontakten med naturen.

🍽️ Mat och näring

Njut av våra näringsrika, växtbaserade måltider, huvudsakligen tillverkade av lokala och ekologiska ingredienser. Våra kulinariska erbjudanden tillgodoser olika kostbehov, inklusive:

• Veganska och vegetariska alternativ
• Mjölkfria, äggfria och glutenfria dieter

Njut av hälsosamma måltider som är speciellt tillagade för att hålla dig energisk och medveten under hela din retreat.

🗣️ Gästrecensioner och upplevelse

Våra gäster uttrycker ständigt tacksamhet för sin upplevelse på retreatet! Här är vad de har att säga:

• "En transformerande upplevelse som får dig att känna dig uppfriskad och återknuten!"
• ”Tanpreet är en medkännande lärare som verkligen bryr sig om varje deltagare och vägleder oss med visdom.”
• ”Ashramets miljö är hisnande, med en fridfull atmosfär perfekt för andlig praktik.”

🌈 Varför välja denna retreat

• Holistisk Healing: En trygg och vårdande miljö där du hittar klarhet i sinne och hjärta.
• Djup kontakt: Koppla loss från stress och stress, återknyt kontakten med ditt inre jag och omfamna hälsosamma vanor.
• Expertvägledning: Lär dig av erfarna lärare som skapar utrymme för utforskning och utveckling.
• Smågruppsmiljö: Njut av personlig uppmärksamhet med max 10 deltagare.
• Naturupplevelse: Upplev den orörda skönheten i Portugals landskap genom dagliga naturvandringar och utomhusaktiviteter.

Följ med oss ​​på en oförglömlig resa mot läkning, kontakt och andligt uppvaknande! 🕊️

För frågor eller för att boka din plats, vänligen kontakta oss idag! Låt äventyret börja!