🌍 11-dagars yoga-, kultur- och djurlivsretreat i Tanzania 🌿

Välkommen till vår förtrollande retreat inbäddad i de hisnande Usambarabergen i Tanzania! Här inbjuder vi dig att koppla bort vardagens stress och fördjupa dig i en transformerande resa fylld med yoga, kulturella upplevelser och naturens skönhet. Oavsett om du söker avkoppling, äventyr eller personlig utveckling, har denna retreat något för alla.

🧘‍♀️ Översikt över retreatet

Vårt 11-dagars retreat, som arrangeras av Asili Retreats, är utformat för att föryngra din kropp och ge näring åt din själ. Följ med likasinnade personer på en holistisk upplevelse som kombinerar yogapraktik med kulturell fördjupning och äventyr i naturen. Retreaten äger rum flera datum under hela året, vilket ger dig flexibiliteten att välja den bästa tidpunkten för dina behov!

🌼 Vad ingår

När du följer med oss ​​på denna resa kommer du att uppskatta:

• Upphämtning och avlämning på flygplatsen
• 1 natts vistelse i Moshi, Tanzania
• 7 nätter och 8 dagar på det miljövänliga Uvi House
• 2 nätters safari i Mkomazi National Park
• Dagliga näringsrika måltider gjorda på lokala ingredienser
• Engagerande matlagningskurs med en lokal mamma
• Guidade vandringar genom regnskogar och traditionella byar
• Besök till Chemka Hot Springs och en ekologisk kaffeplantage
• Volontärmöjligheter på Uvi Foundation for Education
• Avkopplande 60-minuters Ayurveda- eller Shiatsu-massage
• Introduktion till ayurvediska metoder
• Gratis flygplatstransfer och mer!

💰 Priser och datum

Våra retreatpaket börjar på 2 944 dollar. För exakta datum, vänligen kontrollera vår tillgänglighet eller kontakta oss, eftersom vi erbjuder olika datum under hela året. Missa inte din chans att ge dig ut på denna fantastiska resa!

🌟 Organisatör och lärarteam

Vår retreat förverkligas av Julia och Katie, två passionerade instruktörer som är dedikerade till att främja välbefinnande och hållbarhet.

Julia är en certifierad yogainstruktör med över 500 timmars utbildning. Hennes klasser fokuserar på traditionell Hatha-yoga, mindfulness och meditation, vilket gör att du kan återknyta kontakten med ditt inre jag.

Katie är en skicklig massageterapeut utbildad i Ayurveda och Shiatsu-massage. Med sin omfattande erfarenhet från flera länder har hon en rik förståelse för helande metoder som hon gärna delar med sig av till retreatdeltagarna.

🏡 Retreatcenter och plats

Uvi House & Restaurant, vårt fantastiska retreatcenter, är en miljövänlig oas byggd av lokala material. Här finner du hisnande utsikt över dalen och Masai-trappan. Den fridfulla miljön främjar avkoppling och stöder den lokala Sambaa-stammen, vilket ger dem rättvisa löner och anställningsmöjligheter.

🍽️ Mat och näring

Näring är kärnan i vår retreat. De flesta ingredienserna kommer från lokala bönder, vilket garanterar att du kan njuta av de färskaste och mest smakrika rätterna. Våra måltider tillgodoser olika kostbehov och erbjuder alternativ som:

• Frukost: Hembakat bröd, pannkakor, färsk frukt, yoghurt och mer
• Lunch: Soppor, sallader eller traditionella tanzaniska rätter
• Middag: En mängd olika vegetariska och kötträtter, tillsammans med läckra desserter

Du kommer verkligen att njuta av Tanzanias smaker!

🌈 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har delat med sig av sina transformerande upplevelser och framhävt den varma gästfriheten, de engagerande aktiviteterna och den fridfulla atmosfären. Många tyckte att blandningen av yoga, kulturell fördjupning och äventyr i naturen var en djupt berikande upplevelse som gjorde att de kunde få en djupare kontakt med sig själva och samhället.

💖 Varför välja denna retreat

Här är bara några anledningar att välja vår retreat:

• Återknyt kontakten med naturen: Daglig yoga bland fantastiska landskap.
• Kulturell fördjupning: Upplev autentisk tanzanisk kultur och traditioner.
• Hållbar turism: Bidra till etiska metoder som stöder lokala samhällen och ekosystem.
• Vilda djur och växter: Upptäck Mkomazi nationalparks skönhet med guidade safaris.
• Personlig utveckling: Tid för självupptäckt och utveckling genom workshops och reflektion.

Följ med oss ​​på denna närande resa som blandar välbefinnande, äventyr och kulturella upplevelser. Vi längtar tills vi får träffa dig! 🌺