🌿 12-dagars Ayurveda Detox & Longevity Retreat i Norfolk, Storbritannien

Introduktion

Välkommen till den transformerande Ayurveda Detox & Longevity Retreat, ledd av den medkännande Rina Golan i pittoreska West Lexham, Norfolk. Om du söker föryngring, klarhet och en djupare kontakt med ditt välbefinnande, är denna retreat utformad just för dig! Fördjupa dig i Ayurvedas visdom medan du prioriterar vila, näring och läkning i en lugn miljö.

Översikt över reträtten

Detta unika 12-dagars retreatprogram varierar för att passa olika datum under året, vilket gör det tillgängligt för alla som vill förbättra sin vitalitet genom uråldriga ayurvediska principer. Vårt fokus ligger på mild avgiftning, balanserat liv och dagliga yoga- och meditationsövningar för att återställa harmoni i sinne, kropp och själ.

Vad ingår

Din retreatupplevelse inkluderar:

• 9 nätters boende i privat rum med eget badrum
• 3 läckra ayurvediska måltider dagligen, skräddarsydda för att stödja matsmältning och vitalitet
• Välkomstdryck för att påbörja din resa
• Dagliga yogaklasser för att skapa balans mellan kropp och själ
• Meditations- och pranayamaklasser för andningsmedvetenhet
• En personlig ayurvedisk behandling varje dag
• Matlagningskurs för att lära sig hälsosamma och näringsrika recept
• Specialiserade workshops om livsstilspraxis
• Tillgång till parkering och Wi-Fi

Priser och datum

Priset för denna berikande retreat är 3 381 dollar per person, vilket täcker boende, måltider och alla schemalagda aktiviteter. Flera datum finns tillgängliga under hela året, i mån av tillgång. Följ med oss ​​på en resa som kan förändra ditt liv!

Organisatör och lärarteam

Möt Rina Golan

Rina Golan är din passionerade mentor genom hela denna resa, specialiserad på ayurvedisk psykologi, integrativ hälsa och ett meningsfullt liv. Med över 20 års erfarenhet av att leda retreater samarbetar Rina nära med erfarna ayurvediska utövare för att ge en upplevelse som är både kulturellt respektfull och givande. Som styrelseledamot i Vaidyagrama UK är hon engagerad i att integrera essensen av Ayurveda i samtida metoder.

Retreatcenter och plats

Inbäddat i West Lexhams lugna omgivningar erbjuder detta retreatcenter en kulturellt rik atmosfär i kombination med naturens fridfulla skönhet. Upplev ett lugnt hem hemifrån, komplett med bekväma, elegant designade rum, ett bibliotek och gemensamma utrymmen som främjar kontakt och lugn.

Mat och näring

Näring är kärnan i vår retreat. Varje måltid tillagas med omsorg med säsongsbetonade, biodynamiska råvaror från gården. Våra kulinariska erbjudanden följer ayurvediska principer och främjar läkning och stödjer dina unika kostbehov – oavsett om det är diabetesvänligt, glutenfritt, vegetariskt eller sockermedvetet.

Gästrecensioner och upplevelse

Feedback från tidigare deltagare belyser retreatens livsförändrande inverkan. Gästerna har uttryckt uppskattning för det otroliga stödet från Rina och teamet och kallat det "en verkligt transformerande upplevelse" där de kände sig sedda och omhändertagna. Deltagarna fortsätter att lovorda den fridfulla miljön som gjorde det möjligt för dem att återknyta kontakten med sig själva och naturen, och betonar de djupa band som skapats med andra deltagare.

Varför välja denna retreat

• Ladda upp ditt sinne och din kropp på djupet: Upptäck den föryngrande kraften hos ayurvediska metoder skräddarsydda för det moderna livet.
• Återknyt kontakten med naturen: Koppla loss från en vacker egendom omgiven av frodig grönska, som ger en lugn bakgrund för reflektion och avkoppling.
• Personliga behandlingar: Upplev individuell vård som syftar till att förbättra livslängd och vitalitet.
• Gemenskapsbyggande: Möt likasinnade individer och skapa meningsfulla kontakter som sträcker sig bortom retreatet.
• Expertvägledning: Dra nytta av kunskapen hos erfarna Ayurveda-utövare som är engagerade i din tillväxt och läkning.

Ge dig ut på denna underbara resa mot välbefinnande och ett långt liv i en omhändertagande miljö. Vi längtar tills vi får välkomna dig! 🌸

För mer information eller för att boka din plats, vänligen kontakta oss idag.