🌺 Välkommen till Hridaya tysta meditationsretreat i Mexiko 🌺

✨ Introduktion

Är du redo att ge dig ut på en transformerande resa inom dig? Följ med oss ​​på Hridaya Silent Meditation Retreat, som ligger på vårt fantastiska center på en kulle i Mazunte, Mexiko. Omgivet av hisnande utsikt över Stilla havet erbjuder detta retreat en lugn miljö där du kan koppla bort din dagliga rutin och återknyta kontakten med din själ. Våra erfarna lärare vägleder dig på en väg att utforska ditt innersta jag och leder dig till frid, kärlek och glädje från hjärtat. 🌊❤️

🌟 Översikt över reträtten

Hridaya Silent Meditation Retreat är utformat för att fördjupa dig i djup tystnad och självrannsakan, och integrera olika meditations- och yogatekniker som har odlats under århundraden. Under loppet av 12 dagar och 11 nätterkommer du varsamt att ledas genom en unik blandning av praktiker inspirerade av traditioner som esoterisk kristendom, sufism, Advaita Vedanta och Kashmir Shaivism. Denna transformerande upplevelse betonar självrannsakan genom den vägledande frågan: "Vem är jag?"

Varje dag är fylld med strukturerade aktiviteter, inklusive meditationspass, Hatha Yoga-praktik, inspirerande föreläsningar och värmen i ett gemenskapsliv.

🍽️ Vad ingår

Ditt retreatpaket omfattar:

• 11 nätter i bekvämt och välkomnande boende
• 10 dagar med veganska, sattviska måltider (frukost, lunch och middag)
• Dagliga tysta meditationssessioner i lugnande omgivningar
• 4 meditationspass och 90 minuter Hatha Yoga varje dag
• Upplysande föreläsningar om viktiga andliga teman
• Praktiska råd för att fördjupa din meditationspraktik
• Kvällsfrågestunder för att besvara dina frågor och reflektioner

💰 Priser och datum

Vår retreat är tillgänglig vid olika datum under hela året, i mån av tillgång, och kostar 936 USD.

Vi erbjuder flera boendealternativ:

• Sovsal för män med 6 bäddar - 936 USD
• Sovsal för kvinnor med 10 bäddar - 936 USD
• Privat cabana (begränsad tillgänglighet) - 1 192 USD
• Privat rum med AC (begränsad tillgänglighet) - 1 447 USD

För ytterligare frågor eller för att bekräfta dina önskade datum, tveka inte att kontakta oss!

👨‍🏫 Organisatör och lärarteam

Hridaya Silent Meditation Retreat organiseras av Sahajananda, grundaren av Hridaya Yoga, som har över 40 års erfarenhet av meditation och Hatha Yoga. Han, tillsammans med ett passionerat lärarteam, bidrar med en mängd kunskap och medkänsla för att vägleda dig på denna resa.

Vårt team inkluderar även:

• Claud: En hängiven andlig lärare sedan 2005.
• Blanca: En hjärtcentrerad instruktör som delar med sig av Hjärtats läror på både spanska och engelska.

Tillsammans skapar de en vårdande miljö för självutforskning och andlig tillväxt.

🏞️ Retreatcenter och plats

Inbäddat i de vackra kullarna i Mazunte, Oaxaca, Mexiko, erbjuder vårt center en spektakulär utsikt över Stilla havet, vilket gör att du kan fördjupa dig i naturen. Med flera yogasalar, en vegansk matsal och bekväma boenden hittar du allt du behöver för att återhämta dig.

I närheten finns möjlighet att delta i aktiviteter som surfing och simning under din fritid, så att du kan få kontakt med havets pulserande energi.

🥗 Mat och näring

Näring spelar en viktig roll i din retreatupplevelse. Vi är stolta över att erbjuda läckra, kärleksfullt tillagade veganska måltider inspirerade av ayurvediska principer. Våra måltider är utformade för att stödja ditt välbefinnande och förbättra din meditationspraxis, vilket säkerställer att du är välnärd och känner dig omhändertagen under hela din vistelse!

🌟 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagare från tidigare retreater har beskrivit sina upplevelser som livsförändrande och noterat djupa förändringar och nyfunna perspektiv. Många lyfter fram den stödjande atmosfären och vägledningen som våra engagerade lärare ger, tillsammans med den vackra platsen.

Oavsett om de är nya inom meditation eller erfarna utövare, har gästerna funnit djup kontakt och förståelse inom sig själva och lämnat med berikade liv fyllda av mening.

💖 Varför välja denna retreat

Genom att välja Hridaya tysta meditationsretreatväljer du att:

• 🌱 Få kontakt med ditt sanna jag i en lugn och vacker miljö.
• 🧘 Fördjupa dig i din meditationspraktik och få insikter som varar livet ut.
• 🌿 Koppla bort dig från vardagens kaos och finn lugnet i naturen.

Vi inbjuder dig varmt att följa med oss ​​på denna unika resa, där du kan odla ett hjärtcentrerat liv och sprida kärlek och glädje till dina nära och kära.

Om du känner dig kallad att göra denna transformerande resa, vänligen kontakta oss med frågor eller för att boka din plats idag! Vi ser fram emot att välkomna dig till vår Hridaya-gemenskap. 🕊️💞