🍂 3-dagars höstyoga-, mindfulness- och vandringsretreat i Yewfield, Storbritannien

🌟 Introduktion

När hösten omfamnar landskapet med sina varma nyanser och milda brisar, inbjuder vi dig till en föryngrande resa av självvård och introspektion. Följ med oss ​​på en transformerande 3-dagars yoga- och mindfulness-retreat inbäddat i det hisnande Lake District. Denna retreat, utformad för alla från nybörjare till erfarna utövare, erbjuder en lugn tillflyktsort för att varva ner, ladda batterierna och återknyta kontakten med naturen.

🧘 Översikt över reträtten

Vårt retreat på Yewfield erbjuder dagliga yogapass, mindfulness-workshops och guidade vandringsturer mitt i den fantastiska bakgrunden av kullar, skogar och sjöar. Denna omsorgsfullt utvalda upplevelse syftar till att fördjupa din praktik, främja lugn och ro och odla kontakter med både dig själv och dina meddeltagare. Njut av den mysiga atmosfären i vårt vegetariska pensionat, perfekt för avkoppling och reflektion.

🥗 Vad som ingår

När du deltar i denna givande upplevelse hos oss får du:

• 2 nätters boende i bekväma, välutrustade rum.
• 3 läckra måltider dagligen som tillgodoser alla kostbehov.
• Obegränsat med vatten, te och kaffe tillgängligt under hela din vistelse.
• Dagliga yoga- och mindfulnessklasser som passar alla nivåer.
• WiFi-anslutning för att hålla kontakten med omvärlden, om det behövs.

💰 Priser och datum

Vår retreat äger rum flera gånger om året, och vissa datum kan variera beroende på tillgänglighet. Priserna börjar på 602 dollar per person för delat boende, med alternativ för privata rum och sviter till varierande priser.

• Delat tvåbäddsrum (kvinnor) Standardrum: 602 USD
• Delat Superior-rum med två enkelsängar (kvinnor): 629 USD
• Privat dubbelrum i standardstil: 737 USD
• Privat dubbelrum/twin-rum i standardstorlek: 1204 USD, och fler alternativ finns tillgängliga.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

Retreaten organiseras tillsammans med erfarna instruktörer:

• Siôn Jones: En mindfulnesscoach med över ett decenniums erfarenhet skapar Siôn en vårdande atmosfär där deltagarna kan få kontakt genom mindfulness- och yoga nidra-övningar. Med sitt varma och personliga tillvägagångssätt tror han att stillhet är avgörande för näring och läkning.
• Rosanna Gordon: Rosanna är en kvalificerad yogainstruktör och prisbelönt med ett glädjefyllt och lättillgängligt förhållningssätt till yoga. Hennes klasser uppmuntrar alla att upptäcka sin potential utan press eller dömande.

🌍 Retreatcenter och plats

Yewfield är ett charmigt vegetariskt pensionat beläget i hjärtat av Lake District. Omgivet av naturens prakt erbjuder det fridfulla trädgårdar, mysiga lounger och hänförande utsikt. Denna lugna miljö förhöjer din upplevelse och gör det till en idealisk destination för ensamhet och återhämtning.

🍽️ Mat och näring

Njut av säsongsbetonade, näringsrika måltider som serveras i hallens restaurang. Vårt kulinariska team tillagar färska, hälsosamma rätter för att glädja alla smaklökar, vilket säkerställer att du känner dig pigg och mätt under hela din vistelse. Speciella kostbehov tillgodoses noggrant, inklusive:

• Vegansk
• Glutenfri
• Mejerifritt
• Nötallergivänlig

🌈 Gästrecensioner och upplevelse

Gästerna har uttryckt sin innerliga tacksamhet för den avkopplande atmosfären, de utsökta måltiderna och den insiktsfulla vägledningen som vårt team har gett. Många har framhävt den transformerande naturen hos yogapassen och promenaderna och kallat upplevelsen "uppfriskande" och "djupt givande". Denna retreat hyllas som en vacker möjlighet att koppla bort från vardagen och hitta inre frid i naturen.

💖 Varför välja denna retreat

Att välja vår retreat innebär att ge dig själv en plats att ladda batterierna mitt i Lake Districts skönhet. Här är vad du kan förvänta dig:

• Föryngra ditt sinne och din kropp: Upplev daglig yoga och mindfulness utformade för att få dig att känna dig återupplivad.
• Återknyt kontakten med naturen: Guidade vandringar låter dig uppskatta den fantastiska naturen.
• Njut av hälsosamma vegetariska måltider: Varje måltid är tillagad med kärlek och säsongsbetonade ingredienser.
• Hitta frid och reflektion: Fridfulla utrymmen på Yewfield erbjuder den perfekta miljön för kontemplation.

I en värld som ofta kräver för mycket av vår uppmärksamhet, erbjuder denna retreat dig en fristad för att återknyta kontakten, varva ner och odla varaktig inre frid. Följ med oss ​​på denna höstliga resa tillsammans! 🍁