🌸 Välkommen till 3-dagars peri/menopause-retreat för kvinnor i Pennsylvania 🌸

✨ Introduktion

Följ med oss ​​på en transformerande helg utformad speciellt för kvinnor i en avgörande tidpunkt i sina liv. Vårt retreat för kvinnor i klimakteriet kombinerar natur, gemenskap och välbefinnandeutbildning i en stödjande miljö. Detta retreat erbjuder utrymme att få kontakt med dig själv och andra kvinnor samtidigt som du navigerar komplexiteten och glädjeämnena i klimakteriet.

🕊️ Översikt över retreatet

Mitt i Pennsylvanias fridfulla skönhet är denna retreat mer än bara en flykt; det är en resa mot självupptäckt. Med vägledning av vår erfarna handledare Chantal skapar vi en trygg plats där ni tillsammans kan utforska teman som tillväxt, näring och transformation. Njut av naturens helande krafter, delta i berikande workshops och dela meningsfulla samtal runt elden.

🍏 Vad som ingår

• Boende: 2 nätter med bekvämt boende i delade eller privata rum
• Måltider: 3 dagliga näringsrika och utsökta måltider
• Drycker: Vatten, te och kaffe serveras under hela din vistelse
• Välkomstdryck: Börja din retreat med ett varmt och inbjudande välkomnande
• Aktiviteter: Grupputflykter, naturvandringar och meditativa målningssessioner
• Daglig rörelse: Skonsamma övningar för att väcka dina sinnen
• Vägledning: Insikter från wellnessexperter, inklusive en session med Jolene Hart, författaren till Eat Pretty

💲 Priser och datum

Vår retreat äger rum på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Här är en överblick över våra priser:

• Privat enkelrum: 499 USD (Slutsålt)
• Delat dubbelrum (2 sängar): 449 USD (Slutsålt)

Priset inkluderar alla måltider och aktiviteter under hela din vistelse.

🌟 Organisatör och lärarteam

Chantal, vår vårdande handledare, har över 15 års erfarenhet av ledarskaps- och hälsocoachning. Hennes tillvägagångssätt betonar värme, autenticitet och emotionell intelligens, vilket säkerställer att varje deltagare verkligen känner sig sedd och hörd. Chantals uppdrag är att hjälpa kvinnor att omfamna sina föränderliga identiteter under denna betydelsefulla livsövergång.

🌳 Retreatcenter och plats

Inbäddat i Pennsylvanias lugna landskap erbjuder vårt retreatcenter den perfekta bakgrunden för reflektion och återhämtning. Njut av naturens rogivande omfamning medan du utforskar den närliggande sjön Sinca och deltar i guidade naturvandringar.

🍽️ Mat och näring

Våra kulinariska erbjudanden är utformade för att främja hälsa och välbefinnande. Upplev säsongsbetonade, växtbaserade måltider som är tillagade för att få dig att må strålande inifrån och ut. Höjdpunkter inkluderar:

• Hälsosamma proteiner: Ekologisk kyckling, bönor och linser
• Färska råvaror: Krispig sparris och färgglada grönsaker
• Sötsaker: Små portioner mörk choklad för de stunder som kräver lite njutning
• Kostalternativ: Glutenfria, vegetariska och veganska alternativ finns tillgängliga på begäran

Njut av näringsrika måltider som passar din resa mot optimal hälsa.

💬 Gästrecensioner och upplevelse

Våra deltagare har delat innerliga upplevelser från sin tid hos oss. Många har uttryckt uppskattning för de djupa kontakter som skapades och den stödjande gemenskapsatmosfären som omslöt retreatet. Gästerna kände sig sedda, hörda och stärkta när de tillsammans navigerade komplexiteten i klimakteriet.

🌈 Varför välja denna retreat

Att välja att delta i denna retreat innebär att välja att investera i dig själv. Här är vad du kan förvänta dig:

• Vårda ditt välbefinnande med skonsam rörelse och hälsosam mat.
• Upptäck kraften i stödjande kvinnlig kamratskap.
• Upplev naturens skönhet medan du deltar i hälsoaktiviteter.
• Återknyt kontakten med ditt sanna jag genom workshops för personlig utveckling.
• Koppla ur och varva ner i en lugn miljö utformad för självreflektion.

Den här helgen erbjuder en chans att förändra ditt perspektiv och omfamna nästa kapitel med grace och glädje.

Är du redo att påbörja denna livsförändrande resa? Vi ser fram emot att välkomna dig till vår gemenskap! 🌺