🌿 Yogaretreat för att återställa balansen i naturen 🌿

Introduktion

Följ med oss ​​på en föryngrande upplevelse på Rebalance in Nature Yoga Retreat, beläget i vackra South Downs i West Sussex, Storbritannien. Vårt retreat erbjuder en perfekt möjlighet att varva ner, återknyta kontakten med naturen och fördjupa din yogapraktik i en fantastisk historisk miljö. Omgiven av frodiga fält och hisnande vyer hittar du tröst och lugn mitt i livets jäkt och stress.

Översikt över reträtten

På vår retreat fokuserar vi på att rensa och lugna sinnet genom guidad yoga, meditation och naturens helande kraft. Upplev två nätter av fridfullt boende på det charmiga Northblow House, ett vackert restaurerat bondgårdshus från 1500-talet omgivet av natursköna landskap. När du deltar i dagliga övningar och aktiviteter kommer du att känna dig återupplivad och sammankopplad.

Vad ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

• 🌟 2 nätters boende
• 🧘 Dagliga yogaklasser
• 🌬️ Dagliga Pranayama-sessioner
• 🧘‍♀️ Dagliga meditationsövningar
• 🚰 Vatten, te och kaffe hela dagen
• 🍽️ Välkomstdrink
• 🌳 Naturvandringar med en pålitlig guide
• 🚗 Transport under retreatet
• 📶 Wifi-anslutning
• 🍽️ Läckra och näringsrika måltider
• 📖 Valfri session som utforskar forntida yogatexter

Priser och datum

Retreaten äger rum på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. För vår kommande retreat är datumen 25-27 september 2026.Priset börjar på 622 dollar per person, vilket inkluderar boende och alla retreataktiviteter.

Organisatör och lärarteam

Rebecca och Nicola kommer att vara era fantastiska värdar under hela retreatet. Båda har lång erfarenhet av yoga, meditation och wellness. Deras engagemang för att skapa en varm och välkomnande miljö säkerställer att du kommer att känna dig välkommen och omhändertagen:

• Rebecca Oura: En senior ackrediterad Yoga Alliance-lärare med över tio års erfarenhet. Rebecca har en mängd kunskap inom olika yogastilar, med särskilt fokus på klassisk Hatha Yoga. Hennes engagerande undervisningsstil uppmuntrar till utveckling och självupptäckt.

• Nicola Gobat: Nicola är känd för sina kulinariska färdigheter och lagar läckra vegetariska och veganska måltider med fokus på lokala och säsongsbetonade ingredienser. Hennes positiva energi och varma gästfrihet skapar en vårdande atmosfär.

Retreatcenter och plats

Northblow House, beläget i den pittoreska byn Ashurst, erbjuder en lugn och mysig miljö för din retreatupplevelse. De vackert inredda bostadsutrymmena låter dig koppla av och återknyta kontakten med dig själv. Du kan också njuta av en mängd olika aktiviteter i närheten, som cykling, djurlivsskådning och safari på den inspirerande Knepp Safari.

Mat och näring

Njut av utsökta, lokalt producerade måltider, tillagade av Nicola. Vår meny erbjuder näringsrika vegetariska och veganska alternativ, vilket garanterar att alla kan hitta något gott. Njut av hälsosamma snacks, örtteer och förfriskningar under hela dagen för att stödja din hälsoresa.

Gästrecensioner och upplevelse

Här är vad tidigare gäster har att säga om sina upplevelser:

• ”Tack för den trevliga helgen och för att ni tog så väl hand om oss! Jag känner definitivt av fördelarna idag.” - Ceri 💖

• ”Tack för en så underbar helg. Jag känner mig alltid så välkommen och omhändertagen.” - Penny 🌼

• "En så underbar helg. Tack för den närande yogan och den fantastiska maten!" - Karen

Varför välja denna retreat

Att välja Rebalance in Nature Yoga Retreat innebär att ge dig själv en chans att koppla ur, varva ner och fördjupa dig i naturen. Med våra lugnande omgivningar, omtänksamma värdar och berikande aktiviteter får du möjlighet att ladda om både fysiskt och mentalt. Ta en paus från vardagens kaos och njut av en stödjande gemenskap av likasinnade individer.

Följ med oss ​​på denna transformerande retreat och ta det första steget mot inre frid och återupplivning. Vi ser fram emot att välkomna dig till denna vackra upplevelse! 🌸