🌲 Välkommen till Serenity Central Retreat 🌲

Introduktion

Upptäck den perfekta flykten från din hektiska vardag på vår Serenity Central Retreat, belägen i de fantastiska Green Mountains i södra Vermont. Denna retreat är utformad för att välkomna individer från alla samhällsskikt och erbjuder en mild, fördömande miljö för andlig tillväxt, läkning och självupptäckt. 🌿

Översikt över reträtten

Följ med oss ​​på en transformerande upplevelse ledd av den uppskattade buddhistmunken Bhante Rathana och den skickliga yogainstruktören Loretta Richardson. Oavsett om du är nybörjare inom meditation och yoga eller har övat i många år, kommer du att hitta en givande plats att återknyta kontakten med dig själv. Denna retreat uppmuntrar dig att sakta ner, andas och odla harmoni i kropp, sinne och hjärta. Genom olika övningar, inklusive meditation, yoga och gemensamma måltider, kommer deltagarna att uppleva djup reflektion, kontakt och inre stillhet.

Vad ingår

• 2 nätters boende: Bekväma delade rum med separata väggar.
• Näringsrika måltider: Två läckra bruncher och middagar, med te, kaffe och snacks tillgängliga hela dagen.
• Dagliga sessioner: Njut av dagliga yoga- och meditationslektioner.
• Naturvandringar: Utforska Vermonts skönhet med guidade naturvandringar.
• Samhällskontakt: Delta i berättarcirklar och delade mindfulness-övningar.

Priser och datum

Retreaten är tillgänglig flera datum under året för att passa dina behov. Kommande datum inkluderar:

• 26 juni - 28 juni 2026

Priser: Från 300 dollar per person för hela retreatet.

Organisatör och lärarteam

Ms. Loretta Richardson, vår yogainstruktör, är en pensionerad legitimerad barnmorska med över 25 års erfarenhet, kompletterad av hennes 200 timmar långa Hatha-yogalärarutbildning som genomfördes i Spanien.

Bhante Rathana har över 20 års erfarenhet av buddhistisk undervisning. Han vägleder deltagarna på deras andliga resor genom medkänsla och mindfulness, inspirerad av de lugna omgivningarna i Vermontbergen.

Retreatcenter och plats

Beläget i det fridfulla landskapet i Serenity Central i New England, erbjuder vårt retreatcenter en mysig miljö perfekt för reflektion och självupptäckt. Faciliteterna inkluderar delat boende, en matplats, ett meditationsutrymme och ett bibliotek.

Aktiviteter i närheten

Utforska naturen med alternativ för:

• Vandring
• Fiske
• Kajakpaddling
• Bergsklättring
• Ridning
• Cykling
• Camping

Mat och näring

På vår retreat är näringen inte bara fysisk, utan även andlig. Njut av hälsosamma, vegetariska måltider som främjar gemenskap och kontakt. Varje måltid tillagas med kärlek och omsorg, vilket förhöjer din retreatupplevelse.

Gästrecensioner och upplevelse

Tidigare deltagare har uttryckt djup tacksamhet för den frid de fann på Serenity Central. De noterade retreatens varma gemenskapsmiljö och de transformerande lärdomarna från Bhante Rathana och Ms. Loretta. Många har lämnat retreatet och känt sig mer kopplade till sitt inre och föryngrada, redo att återvända till sina dagliga liv med ett nytt perspektiv. 🌟

Varför välja denna retreat

• Återanslut: Koppla bort dig från det dagliga bruset och fördjupa dig i lugn och ro.
• Lär dig: Få insikter från erfarna lärare i mindfulness och yoga.
• Väx: Upplev personlig utveckling genom gemenskap och självreflektion.
• Utforska: Upptäck din koppling till naturen genom medvetna promenader och utforskning.
• Näring: Njut av hälsosamma måltider samtidigt som du odlar en känsla av tacksamhet och närvaro.

Lämna dina bekymmer bakom dig och upplev lugnet och skönheten som Green Mountains erbjuder. Detta är inte bara en retreat; det är en resa för att upptäcka stillhet, kontakt och frid inom dig. Följ med oss ​​på Serenity Central och ta nästa steg på din personliga och andliga resa! 🌈

Är du redo att omfamna denna transformerande upplevelse? Boka din plats idag och låt lugnet skölja över dig.