🌼 3-dagars kvinno-wellnessretreat: Våryoga och meditation i Quebec, Kanada

Välkommen till en transformerande resa utformad exklusivt för kvinnor som vill återknyta kontakten med sig själva, naturen och det som verkligen betyder något. Inbäddat i hjärtat av de fridfulla Eastern Townships, inbjuder vår retreat dig att fly vardagens stress och stress och ge dig ut på ett föryngrande äventyr fyllt med yoga, mindfulness och personlig utveckling. 🌿✨

🌟 Översikt över reträtten

Följ med oss ​​på en föryngrande 3-dagarsupplevelse från 15-17 maj 2026 (och utvalda datum under hela året), där du deltar i noggrant utvalda workshops och aktiviteter utformade för att ge näring åt ditt sinne, kropp och själ. Denna retreat erbjuder en trygg plats för kvinnor att utforska sina inre världar samtidigt som de njuter av naturens helande egenskaper.

🏞️ Vad ingår

Din retreatupplevelse inkluderar:

• Boende: 2 nätter i rymlig lyxig sovsal (delade rum)
• Måltider: 3 näringsrika vegetariska måltider dagligen, inklusive 2 frukostar, 2 luncher och 2 middagar, tillsammans med snacks och drycker
• Dagliga yogaklasser: Fördjupa dig i dagliga yinyogapass
• Meditationsövningar: Reflektera och centrera dig själv varje dag
• Workshops: Engagerande sessioner om mindfulness, personlig utveckling, tarot och autentisk kommunikation
• Tillgång till naturen: Njut av att bada i den fridfulla sjön, omgiven av hisnande naturskönhet
• Välkomstupplevelse: En överraskningskorg vid ankomst för att inleda er retreat med värme och glädje

💰 Priser och datum

Retreaten äger rum på utvalda datum och kostar 650 CAD (inklusive moms). Priset inkluderar allt boende, måltider, workshops och tillgång till naturen. Det är en investering i ditt välbefinnande och din lugn och ro. Denna intima miljö, som är begränsad till endast 8 deltagare, garanterar personlig uppmärksamhet och kontakt.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

Vår retreat organiseras och leds av ett engagerat team som brinner för välbefinnande:

• Julie: Din värd och mindfulnessmeditationslärare, Julie, har en mängd erfarenhet efter att ha praktiserat och undervisat i olika hälsotekniker i åratal. Hon är grundaren av ÊTRE ZEN och är ivrig att dela med sig av sin kunskap om emotionell intelligens och självkännedom till dig.

• Sandra: Sandra är en certifierad yogainstruktör specialiserad på yinyoga och erbjuder en mild och medkännande inställning till yoga. Hon kommer att leda yogaklasser och en unik tarotworkshop under retreatet.

🌳 Retreatcenter och plats

Denna vidsträckta egendom på 11,5 hektar ligger i Abercorn, nära Sutton, och erbjuder den perfekta bakgrunden för din föryngring. Här hittar du fridfulla sjöar, fridfulla skogar och omsorgsfullt utformade utrymmen för avkoppling – från mysiga hängmattor till fridfulla balkonger. Upplev naturens skönhet medan du vårdar din själ.

🍽️ Mat och näring

Härliga kulinariska upplevelser väntar dig! Njut av en mängd olika läckra vegetariska rätter tillagade med kärlek, vilket garanterar att din kropp och själ får näring under hela retreatet. Vi tillgodoser kostbehov på begäran och tillhandahåller gott om snacks och drycker under hela din vistelse.

🌈 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna uttrycker ständigt sin tacksamhet för den vårdande miljön och de transformerande upplevelserna. Tidigare recensioner lyfter fram den stödjande gemenskapen, den utmärkta undervisningen och den helande energin som retreatet ger. Varje deltagare lämnar retreatet och känner sig återupplivad, sammankopplad och inspirerad!

"Balansen mellan yoga, meditation och workshops väckte verkligen något inom mig. Jag gick därifrån och kände mig som en ny kvinna!" - Tidigare deltagare

💖 Varför välja denna retreat

Denna retreat är inte bara en resa; det är en möjlighet till djupgående personlig utveckling och återknytning. Här är bara några anledningar att delta:

• Återknyt kontakten med naturen: Upplev lugnet i en idyllisk miljö som låter dig jorda dig själv och njuta av nuet.
• Stöd i samhället: Gå med i en grupp likasinnade kvinnor i en trygg och omhändertagande miljö där du känner dig sedd, hörd och stöttad.
• Skräddarsydd upplevelse: Med en liten grupp får du personlig vägledning och stöd från erfarna instruktörer.
• Holistiskt välbefinnande: Delta i aktiviteter som främjar fysiskt, mentalt, emotionellt och andligt välbefinnande.

Ta chansen att ladda batterierna, reflektera och njuta av den vackra resan av självupptäckt. Vi ser fram emot att välkomna dig till denna magiska upplevelse! 🌸✨