🌿 3-dagars yoga- och somatikhelgret i Wicklow, Irland 🌿

Introduktion

Välkommen! Känner du dig isolerad och längtar efter en känsla av tillhörighet? Följ med oss på en transformerande upplevelse på vår 3-dagars yoga- och somatikhelgret i den fantastiska landsbygden i Wicklow. Denna retreat är utformad för att återknyta kontakten med dig själv och andra genom avsiktlig meditation, engagerande somatiska övningar och gemenskapsbyggande. 🌼

Översikt över reträtten

Vår retreat är en harmonisk blandning av yoga, somatik och natur, med syfte att hjälpa dig utforska förhållandet mellan kropp, sinne och miljö. Leds av den begåvade Mr. Robbie, som har en mängd erfarenhet från sina studier i Indien och olika yogaskolor världen över, får du möjlighet att delta i övningar som odlar självkännedom och kontakt.

Vad ingår

Ditt retreatpaket erbjuder en mängd upplevelser och bekvämligheter för att förbättra din vistelse, inklusive:

Boende: Bekväma boendealternativ skräddarsydda efter dina behov.
Måltider: Tre dagliga näringsrika måltider tillagade med omsorg.
Drycker: Njut av vatten, te och kaffe under hela din vistelse.
Klasser: Dagliga yoga-, meditations- och pranayamaklasser för att jorda och balansera dig.
Workshops: Specialiserade sessioner med fokus på somatisk forskning.
Naturaktiviteter: Guidade vandringar för att fördjupa dig i den naturliga skönheten som omger oss.
Gemenskap: Få kontakt med och engagera dig med andra deltagare i meningsfulla interaktioner.
Välkomstdryck: Börja din retreat med ett varmt välkomnande.
Stöd: Stöd före och efter retreatet från vårt engagerade team.

Priser och datum

Retreaten äger rum på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Priserna börjar på 623 USD för huvudboendet på bondgården. Vi erbjuder olika rumsalternativ, från mysiga delade utrymmen till lyxiga privata rum för de som söker avskildhet.

Organisatör och lärarteam

Möt din guide: Mr. Robbie

Robbie är inte bara yogalärare; han är somanaut, licensierad massageterapeut och registrerad coach. Hans resa började i Indien, där han studerade för skickliga yogis. Med omfattande utbildning inom olika discipliner integrerar Robbie viktiga principer från yogisk filosofi i sin undervisning. Hans klasser främjar nyfikenhet och självupptäckt och betonar att yoga är ett ankare i vår snabba värld. 🧘‍♂️

Kulinarisk njutning: Kock Vanessa

Vår kock, Vanessa, brinner för att skapa rätter som ger näring åt både kropp och själ. Med en bakgrund i retreatkök runt om i Europa, serverar hon härliga och hälsosamma måltider tillagade med ekologiska och ayurvediska principer. Förvänta dig färgglada rätter fyllda med kärlek och smak! 🌈

Retreatcenter och plats

Inbäddat i hjärtat av Wicklow erbjuder vårt retreatcenter en fridfull flykt från det moderna livets stress. Omgivet av naturen låter områdets lugn dig koppla bort, varva ner och återuppväcka kontakten med dig själv. Gratis parkering, vackra trädgårdar och en yogashala är bara några av de faciliteter du kommer att njuta av under din vistelse.

Mat och näring

På vår retreat prioriterar vi näringsrik och utsökt mat. Vanessa, vår begåvade kock, lagar måltider som är:

Organisk
Mejerifritt
Glutenfri
Nötallergivänlig
Veganska och vegetariska alternativ finns tillgängliga

Varje måltid är utformad för att ge näring åt din kropp och lyfta din själ.

Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har berömt retreatet för dess stödjande atmosfär, och många har noterat hur de holistiska metoderna hjälpte dem att känna sig mer sammankopplade och jordade. Gästerna har beskrivit upplevelsen som en ovärderlig möjlighet att varva ner, återupptäcka sig själva och delta i meningsfull dialog med andra likasinnade. 🌟

Varför välja denna retreat

Att välja denna retreat innebär att omfamna en resa mot självupptäckt och gemenskap. Det är en chans att:

Koppla bort dig från daglig stress och distraktioner
Engagera dig i transformerande metoder som främjar autenticitet
Njut av naturens skönhet samtidigt som du fördjupar din personliga praktik
Upplev en stödjande miljö ledd av erfarna lärare som är engagerade i din utveckling
Skapa meningsfulla kontakter med andra som söker samma känsla av tillhörighet

Följ med oss till vackert natursköna Wicklow, där blandningen av yoga, somatiskt arbete och natur väntar. Boka din plats idag och påbörja en närande resa mot djupare kontakt och inre frid. Vi ser fram emot att välkomna dig! 🌸