🌿 Välkommen till Andas & Bris Retreat 🌊

Introduktion

Ta en paus från vardagens stress och fördjupa dig i den fridfulla omgivningen på Breathe & Breeze Retreat, som hålls i vackra Sandy, Oregon. Denna föryngrande retreat är speciellt utformad för kvinnor som söker natur, omvårdnad och djup återhämtning. Följ med oss när vi får kontakt med flodens mjuka rytm och skogens lugnande omfamning.

Översikt över reträtten

Vårt Breathe & Breeze-retreat löper över fyra förtrollande dagar och tre nätter och förenar jordnära övningar, medvetna stunder och innerliga kontakter. Omfamna lugnet i livet vid floden, där naturens symfoni inbjuder dig att sakta ner, andas djupt och väcka en känsla av stillhet och glädje. Förvänta dig en perfekt blandning av rörelse, medveten närvaro och meningsfulla interaktioner inom en kärleksfull gemenskap.

Vad ingår

Din retreatupplevelse inkluderar:

3 nätters boende i en mysig stuga
3 näringsrika måltider varje dag
Dagliga yogaövningar anpassade för alla nivåer
Yoga Nidra Vila för djup återhämtning
Guidade meditationer för att odla närvaro
Ljudbad för lugnande avkoppling
Bubbelpool under stjärnorna
Medvetna naturpromenader för att få kontakt med din omgivning
Valfritt kallt dopp för en uppfriskande rysare
Kvinnocirkeln för att dela och stödja
Söndagssadhana för en transformerande avslutning
Gratis utflykter till lokala sevärdheter
Transport under retreatet
Parkering, bagageförvaring och wifi-anslutning

Följ med oss på en oförglömlig återställning vid floden! 🌈

Priser och datum

Breathe & Breeze Retreat är tillgängligt på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Här är en titt på våra prisalternativ:

Privat rum med king size-säng: 1 150 USD (nu 1 035 USD)
Delat rum i king size-säng: 900 USD (nu 810 USD)
Delad våningssäng i studentrum: 750 USD (nu 675 USD)
Delad queen size-säng med vän i delad studentboende: 750 USD (nu 675 USD)

Obs: Priserna som anges är per rum eller per person där så är tillämpligt. Dessutom finns valfria uppgraderingar som massage och Reiki tillgängliga mot en extra avgift.

Organisatör och lärarteam

Möt Jordan, din hängivna värd. Med en passion för välbefinnande som blomstrade 2017, kurerar Jordan denna retreat med avsikten att vägleda dig till att leva ditt bästa liv. Hennes tillvägagångssätt är varmt, tillgängligt och inkluderande, vilket säkerställer att alla känner sig hemma när de ger sig ut på denna resa av självupptäckt.

Retreatcenter och plats

Retreatcentret ligger inbäddat vid en fridfull flodstrand och erbjuder hisnande utsikt över naturen, vilket skapar en omedelbar känsla av lugn. Beläget i Sandy, Oregon, kommer du att njuta av närheten till nationalskogar och orörda landskap, perfekt för avkopplande vandringar och utomhusaktiviteter. Flodens mjuka ljud förstärker den lugna atmosfären och gör den till den perfekta bakgrunden för din retreatupplevelse.

Närliggande aktiviteter inkluderar camping, cykling, fiske, vandring och djurliv – det finns något för alla! 🦋

Mat och näring

Njut av utsökta måltider tillagade av vår kock på plats, med hänsyn till olika kostpreferenser, inklusive veganskt, glutenfritt, ketovänligt med mera. Varje måltid är omsorgsfullt tillagad med lokalt producerade ingredienser för att stödja ditt välbefinnande och din återhämtning. Njut av näringsrik mat medan du njuter av varma koppar kaffe och te under hela din vistelse! ☕

Gästrecensioner och upplevelse

Tidigare deltagare har konsekvent berömt Breathe & Breeze Retreat för dess otroliga atmosfär och stödjande miljö. Många har noterat den djupa kontakt de kände – inte bara med naturen utan även med andra deltagare – vilket skapat varaktiga vänskaper och en känsla av tillhörighet. Kombinationen av föryngrande metoder och gemensamt stöd har fått gästerna att känna sig förvandlade och stärkta. ✨

Varför välja denna retreat

Att välja Breathe & Breeze Retreat innebär att ge dig själv tillåtelse att koppla ur och återupptäcka ditt sanna jag. Här är bara några anledningar att gå med oss:

Återknyt kontakten med naturen och dig själv
Odla inre frid genom mindfulness
Ladda upp dig i en stödjande gemenskap av kvinnor
Delta i stärkande kvinnocirklar
Upplev strukturerad men flexibel programplanering skräddarsydd för tillväxt

Med en gruppstorlek mellan 1 och 11 deltagare får du personlig omsorg och uppmärksamhet, vilket gör det lättare att få djupa kontakter och dela på ett autentiskt sätt.

Ta vara på denna möjlighet att ge näring åt din ande, ditt sinne och din kropp under en förtrollande tillflyktsort vid floden. Följ med oss på Breathe & Breeze Retreat – din resa till återhämtning väntar! 🌟