🌿 Välkommen till din transformerande retreat på Finca La Flor

Följ med oss ​​på en vårdande retreat tillägnad att återknyta kontakten med din kropp, själ och ande. Inbäddat i de hisnande bergen i Paraíso, Cartago, Costa Rica, erbjuder Finca Agroecologica La Flor en idealisk miljö för att kombinera hälsa och välbefinnande med rörelse och mindfulness. Vår retreat är noggrant utformad för att hjälpa dig utforska hur hälsa uttrycks genom rörelse, beröring och vår ekologiska omgivning.

🌟 Översikt över reträtten

Denna unika retreat äger rum på flera utvalda datum under hela åretoch har plats för maximalt 5 deltagare. Under 4 dagar och 3 nätterfår du omfattande vägledning från skickliga utövare som specialiserar sig på osteopati, kroppsarbete och rörelsepraktiker. Retreaten handlar mindre om att fly från livet och mer om att möta dig själv mer fullständigt i en stödjande och läkande miljö. 🌺

✨ Vad ingår

• Bekvämt boende i mysiga privata eller delade stugor
• Tre läckra vegetariska måltider dagligen, med alternativ för olika kostbehov
• Dagliga yoga- och rörelseklasser för att väcka din kropp
• En osteopatisk behandlingssession skräddarsydd efter dina behov
• En 90-minuters OsteoThai Bodywork-session för att förbättra avslappning och rörlighet

💲 Priser och datum

För endast 800 dollarkan du fördjupa dig i denna holistiska resa mot hälsa och välbefinnande. Retreaten är tillgänglig på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Se till att kolla vår kalender för specifika datum och boka din plats idag!

👨‍🏫 Organisatör och lärarteam

Möt våra passionerade arrangörer:

Steven: Steven är rörelselärare, thaimassageterapeut och ivrig agroekolog och har ägnat år åt att utforska olika rörelseformer, inklusive yoga, dans och akroyoga. Hans uppdrag är att vägleda deltagarna i att hitta sin autentiska rörelse och andning, och hjälpa dem att utveckla fysisk och emotionell smidighet.

Lotte: En osteopat som ägnar sig åt att hjälpa individer att förverkliga sin inneboende frihet. Lotte använder mjuka tekniker för att underlätta läkning. Hennes tillvägagångssätt är influerat av embryologi och strävar efter att skapa utrymme för djupare relationer mellan kroppen och dess omgivning.

📍 Retreatcenter och plats

Finca La Flor är en fantastisk gård på 11 hektar omgiven av 10 hektar återskapad skog. Här kan du fördjupa dig i naturen, med vandringsleder för utforskning och frodiga trädgårdar som ger rik näring. Rörelsestudion ståtar med magnifik utsikt över de omgivande costaricanska bergen, vilket möjliggör fridfull reflektion och kontakt med jorden. 🌄

🍽️ Mat och näring

Njut av tre hälsosamma måltider dagligen, med bland annat vegetariska rätter tillagade från våra ekologiska trädgårdar. Vi tillgodoser olika kostbehov och ser till att dina måltider är så näringsrika som möjligt. Bra mat är trots allt en viktig del av din hälsoresa!

💬 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har tyckt att denna retreat har varit en livsförändrande upplevelse. Många har uttryckt tacksamhet för fokuset på personalisering, den lugna miljön och den utmärkta vård som teamet tillhandahåller. Blandningen av rörelse, kroppsarbete och djup personlig reflektion möjliggör en genuin återkoppling med sig själv. 🌈

💖 Varför välja denna retreat

• Återanslut: Använd detta utrymme för att återupptäcka dig själv i ett landskap som uppmuntrar klarhet och närvaro.
• Personlig vård: Njut av individuella behandlingar utformade för att möta dina unika behov och mål.
• Vårdande miljö: Dra nytta av stödet från en intim grupp och fördjupa dig i meningsfulla samtal med andra deltagare.
• Expertvägledning: Lär dig av erfarna utövare som är engagerade i att främja din tillväxt och hälsa.
• Gemenskap: Umgås med likasinnade personer som delar din önskan att vårda sinne, kropp och själ.

Följ med oss ​​på Finca La Flor och ge dig ut på en resa av omvårdnad och transformation. Upplev Costa Ricas magi samtidigt som du odlar hälsa – din kropp och ditt sinne kommer att tacka dig! 🌟