🌿 Återkoppla och ladda om-retreat i naturen 🌿

Introduktion

I en värld ofta fylld av stress och distraktioner är det lätt att tappa bort sitt inre jag ur sikte. Vi inbjuder dig att ta ett steg bort från kaoset och fördjupa dig i en föryngrande upplevelse på vår Reconnect & Recharge Retreat. Följ med oss ​​på en fyra dagar lång resa utformad för att hjälpa dig att återställa balansen, återknyta kontakten med ditt sinne, kropp och själ och omfamna naturens helande krafter.

Översikt över reträtten

Beläget i den fridfulla naturparken West Havelland, bara 90 minuter från Berlin, erbjuder vårt retreat på HAVEN en intim atmosfär för upp till 16 deltagare. Detta vackert restaurerade pensionat kombinerar modern design med värmen i ett mysigt lantställe, med en fantastisk danssal från 1920-talet för gemensamma övningar, gemensamma utrymmen och lugna trädgårdar som uppmuntrar till avkoppling och reflektion.

Varje aspekt av denna retreat är utformad för att främja mindfulness och transformation, så att du kan ta ett steg bort från vardagens stress och återknyta kontakten med ditt sanna jag. 🌸

Vad ingår

Din resa mot föryngring inkluderar:

• 3 nätters boende i bekväma delade dubbelrum
• 2 växtbaserade måltider dagligen + morgon- och eftermiddagssnacks, juicer
• Kontinuerlig tillgång till vatten, te och kaffe
• Specialiserade workshops under hela retreatet
• Grupputflykter och aktiviteter utformade för att främja gemenskap och utforskande
• Dagliga grupplektioner, inklusive ljudbad, andningsövningar och arbete med det inre barnet
• Gratis WiFi i hela retreatutrymmet

Priser och datum

Retreaten äger rum på utvalda datum under hela året, perfekt för de som söker en flerdagarsresa. Här är några kommande datum:

• 7 maj - 10 maj 2026
• Pris: 884 USD per person för delat dubbelrum.

(Ytterligare datum kan variera i mån av tillgång.)

Organisatör och lärarteam

Din retreat kommer att ledas av Louisa och Cecilias experter , båda engagerade experter inom holistisk hälsa:

• Louisa: Naturläkare och stresscoach som specialiserar sig på andningsarbete och hjälper dig att återknyta kontakten med ditt autentiska jag.
• Cecilia: En traumainformerad holistisk hälsocoach, Sound & EFT Tapping-handledare som ger deltagarna möjlighet att omfamna sina mest strålande jag genom transformerande egenvårdsmetoder.

Tillsammans har de skapat en stödjande miljö där man känner sig trygg med att utforska och växa. 🌟

Retreatcenter och plats

HAVEN ligger inbäddat i den hisnande naturparken West Havellandoch erbjuder en fristad där du kan andas djupt och återknyta kontakten med naturen. Från rymliga trädgårdar till ett lugnande läsrum uppmuntrar retreatcentret avkoppling och reflektion. Du kommer att njuta av bekvämligheter som:

• En mysig trädgårdsbastu i ett gammalt båthus
• Inbjudande utomhusutrymmen för sammankomster och meditativa övningar
• Närmaste floder och naturliga platser för djurlivsskådning och bad

Mat och näring

Våra kulinariska erbjudanden, tillagade av Ale Heartful, säkerställer att varje måltid inte bara är näringsrik utan också livfull och mättande. Med fokus på växtbaserad näring kan du förvänta dig:

• Läckra bruncher och middagar skräddarsydda för holistisk hälsa
• Alternativ för olika kostbehov, inklusive veganska, glutenfria och diabetesvänliga måltider

Varje rätt är genomsyrad av avsikt, vilket främjar fysiskt och emotionellt välbefinnande. 🍽️

Gästrecensioner och upplevelse

Våra tidigare deltagare har delat med sig av hjärtevärmande feedback om sina transformerande upplevelser. De uppskattade retreatets vårdande miljö som gjorde det möjligt för dem att få en djup kontakt med sig själva och andra. Deltagarna berömde den genomtänkta utformningen av de dagliga aktiviteterna, de engagerande workshops och den övergripande känslan av föryngring de kände under sin tid på HAVEN. Många lämnade retreatet och kände sig lättare, mer strålande och djupt förbundna med naturen och sitt inre.

Varför välja denna retreat

Denna retreat går utöver en enkel semester. Det är en holistisk resa skapad för sann transformation. Genom att prioritera övningar som andningsarbete, mindfulness och näring, kommer du att kliver in i ett utrymme utformat för djup läkning och självutforskning. Att koppla bort dig från vardagen i det fridfulla naturreservatet nära Berlin låter dig fly från bullret, återknyta kontakten med din självidentitet och odla varaktiga kontakter med det stödjande samhället runt omkring dig.

Är du redo att ge dig ut på en resa av föryngring och självupptäckt? Vi ser fram emot att välkomna dig till denna fristad för helande och transformation. 🌈

Häng med oss, och låt oss skapa en ny väg där läkning känns naturligt och transformation blir enkel! 🚀