🌿 Välkommen till Rest & Reconnect-retreatet på The SEED Lodge

🏞️ Introduktion

Livet kan ofta kännas överväldigande, vilket gör att många av oss längtar efter en paus för att bara andas, ladda batterierna och återknyta kontakten med vårt sanna jag. Välkommen till The SEED Lodge, ett lugnt retreatcenter inbäddat i hjärtat av Grey Highlands, bara 140 km norr om Toronto. Med våra Rest & Reconnect Retreats får du chansen att koppla bort dig från vardagens kaos och ge näring åt din kropp, ditt sinne och din själ i en fridfull, naturfylld miljö. Följ med oss på en transformerande upplevelse som stöder läkning genom mat och kontakt med jorden. 🌱✨

🏡 Översikt över reträtten

Retreatet Rest & Reconnect är utformat för personer som söker djup vila och förnyelse. Vårt unika tema för detta retreat fokuserar på läkning genom mat och jorden. Genom fördjupande workshops, dagliga yogaklasser och näringsrika måltider kommer du att utforska hur mat kan vara medicin för kroppen samtidigt som du återknyter kontakten med dina naturliga rytmer och jordens visdom.

🍽️ Vad ingår

Under din vistelse kan du förvänta dig:

3 nätters boende
3 dagliga läckra och näringsrika måltider, omsorgsfullt tillagade för att ge din kropp näring
Kontinuerlig tillgång till vatten, te och kaffe under hela dagen
Dagliga meditations- och yogaklasser
Specialiserade workshops med fokus på retreattemat
Grupputflykter och aktiviteter för att få kontakt med landskapet
Stöd före och efter reträtten från vårt engagerade team
Parkering finns på plats
Berättigad till försäkringsskydd för psykoterapi i Ontario och Quebec

📅 Priser och datum

Retreaten äger rum på utvalda datum under hela året, beroende på tillgänglighet. Här är de kommande datumen:

21 maj – 24 maj 2026

Kostnaden för retreatet är 912 USD för ett delat rum. Dessutom erbjuder vi ett deluxe privatrum med eget badrum för 1 132 USD.

Obs: Priserna kan variera beroende på val av boende.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

I spetsen för våra retreater står Esther Kalaba, en passionerad somatisk psykoterapeut och konstterapeut. Som grundare av The SEED Lodge och chef för People of the Prana leder Esther deltagarna i andnings- och mindfulnessövningar skräddarsydda för att stödja emotionellt och mentalt välbefinnande.

🌲 Retreatcenter och plats

SEED Lodge är en dold pärla belägen bland 24 hektar förtrollande skog och jordbruksmark. Bara en kort bit från Rocklyn och nära populära utomhusdestinationer som Blue Mountain och Bruce Trail, erbjuder vår lodge en fristad för kreativitet, vila och kontakt. Vi har plats för upp till 20 gäster och erbjuder bekväma privata och halvprivata rum, ett gemensamt kök och matplats samt fridfulla utrymmen utformade för avkoppling och reflektion.

🍏 Mat och näring

Våra måltider är omsorgsfullt utformade för att stödja både kropp och själ. Förvänta dig en livfull, växtbaserad meny med färskpressade juicer, värmande soppor, färgglada sallader och hälsosamma veganska rätter gjorda på säsongens, ekologiska ingredienser. Varje måltid tillagas med medvetenhet, vilket säkerställer att du känner dig närd och återställd efter varje tugga.

🌟 Gästrecensioner och upplevelse

Tidigare gäster har uttryckt djup tacksamhet för sin tid på The SEED Lodge. Många har noterat retreatets förmåga att skapa en fridfull miljö där djupa kontakter kan skapas med vänner, naturen och det egna jaget. Recensioner belyser hur retreatets genomtänkta struktur möjliggör en mild resa tillbaka till ens sanna jag, vilket lämnar individer uppfriskade och inspirerade.

🌈 Varför välja denna retreat?

Att välja Rest & Reconnect Retreat på The SEED Lodge innebär att investera i dig själv. Det här är din chans att:

Koppla bort dig från dagliga distraktioner och återuppliva din kontakt med dig själv
Upplev djup vila och föryngring i en naturlig miljö
Återupptäck din kreativa gnista med temainriktade övningar och workshops
Nära din kropp med hälsosamma och utsökta måltider
Njut av stödet från en gemenskap av likasinnade individer
Samarbeta med erfarna hälsoexperter och lärare

Följ med oss på The SEED Lodge på en innerlig resa av återhämtning och kontakt. Vi ser fram emot att välkomna dig till ditt hem hemifrån! 🌸

För frågor eller för att boka din retreat, vänligen kontakta oss direkt.