🌿 Välkommen till din föryngrande retreat på Waterperry House

Kliv bort från vardagens stress och in i en fristad av frid och läkning. Följ med oss ​​på en transformerande upplevelse som bjuder in mer lätthet, tillfredsställelse och näring i ditt liv. Våra retreater är utformade för att hjälpa dig att återställa och föryngra dig, så att du kan återknyta kontakten med dig själv, få klarhet och odla glädje.

🌟 Översikt över reträtten

På Waterperry House, omgivet av fantastiska trädgårdar och natur, ger du dig ut på en fyra dagar lång resa av självupptäckt och föryngring. Denna retreat passar alla nivåer, oavsett om du vill fördjupa din yogapraktik, utforska Ayurveda eller helt enkelt varva ner i en lugn miljö.

Du kommer att lära dig transformerande hälsovanor som förbättrar din självkännedom och allmänna hälsa, inklusive dagliga yoga- och meditationspass, läckra ekologiska måltider och stödjande gruppaktiviteter.

🧘‍♀️ Vad ingår

Din retreatupplevelse inkluderar allt du behöver för en transformerande semester:

• Boende: Bekväma rum på det vackra Waterperry House.
• Daglig yoga: Energigivande morgonklasser för att väcka kropp och själ.
• Meditationssessioner: Jordande meditationer som förbinder kropp och sinne.
• Workshops: Specialiserade workshops med fokus på ayurvediska principer och holistiskt liv.
• Matlagningskurs: Interaktiva matlagningssessioner för att lära sig om näringsrika livsmedel.
• Näringsrika måltider: Dagliga smoothies, bruncher, middagar och läckra snacks.
• Stöd: Stöd före och efter retreatet från vårt omtänksamma team.
• Transport: Skytteltrafik under retreatet och parkeringsmöjligheter.
• Gratis drycker: Obegränsat med te, kaffe och vatten under hela din vistelse.

💰 Priser och datum

Vår föryngrande retreat äger rum flera gånger under året, med utvalda datum tillgängliga baserat på dina önskemål:

• Delat tvåbäddsrum: 1 210 USD per person
• Privat enkelrum: 1 487 USD per rum

Denna kostnad inkluderar alla måltider, boende och aktiviteter under retreatet.

🧑‍🏫 Organisatör och lärarteam

Under ledning av Rina Golan, en erfaren mentor inom livsstilsmedicin med över 20 års erfarenhet, kommer du att guidas genom en holistisk läkningsresa som integrerar ayurvediska metoder, yoga och emotionell balans. Rina är dedikerad till att skapa en vårdande miljö där du kan läka, växa och känna dig verkligt stöttad på din resa.

🌳 Retreatcenter och plats

Waterperry House har ett idealiskt läge på landsbygden i Oxfordshire, bara 20 minuter från den historiska staden Oxford. Detta fridfulla retreatcenter, beläget bland drygt tre hektar fantastiska anlagda trädgårdar, skapar den perfekta bakgrunden för självrannsakan och förnyelse. Utforska den vackra omgivningen, meditera bland vilda djur och få en djup kontakt med naturen.

🍽️ Mat och näring

Våra kulinariska erbjudanden är utformade för att ge näring åt din kropp och själ. Måltiderna är säsongsbetonade, lokala, ekologiska och huvudsakligen växtbaserade. Du kommer att njuta av:

• Dagliga smoothies och bowls
• Läckra bruncher och middagar fria från gluten, animaliskt protein och raffinerat socker
• Näringsrika snacks, te och kaffe under hela dagen

Njut av en kulinarisk upplevelse som stödjer din avgiftningsprocess och förbättrar ditt allmänna välbefinnande.

🌸 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har berömt retreatet för dess varma atmosfär och möjligheter till personlig utveckling. Många har noterat den effektiva balansen mellan strukturerade aktiviteter och fritid, vilket möjliggör både kontakt och vila. Gästerna har lämnat retreatet och känt sig föryngrada, inspirerade och utrustade med praktiska hälsoverktyg att ta med sig hem.

🌈 Varför välja denna retreat

Att välja denna retreat innebär:

• Holistisk healing: Få insikter i Ayurveda, yoga och integrativa hälsometoder som varar bortom retreatet.
• Gemenskapskontakt: Dela din resa med en liten grupp likasinnade individer som stöttar och lyfter varandra.
• Transformativa praktiker: Lär dig djupa självinsiktstekniker som möjliggör varaktig förändring i ditt liv.
• Hisnande plats: Upplev lugn och skönhet i en fantastisk naturlig miljö som förbättrar din läkningsresa.

Följ med oss ​​på Waterperry House för en vårdande upplevelse som återupplivar din kropp och själ. Återfå din vitalitet i en trygg och stödjande miljö, vilket möjliggör ett nytt kapitel av välbefinnande i ditt liv. 🌼