🌿 Omfamna välbefinnande på Dukes Farm Fasting & Detox Retreat 🌿

Introduktion

Välkommen till din fristad för förnyelse och läkning! Inbäddat i utkanten av de hisnande Black Mountains på Dukes Farm, inbjuder vår boutique-retreat för fasta och välbefinnande dig att fly vardagens stress och stress. Här hittar du en unik möjlighet att odla hälsa, få nya perspektiv och upptäcka en stödjande gemenskap som är dedikerad till din resa av egenvård och återhämtning. 🌼

Översikt över reträtten

Vår retreat är utformad för att vägleda dig genom en transformerande fasteupplevelse, där du kombinerar naturens kraft med holistiska välbefinnandemetoder. Njut av våra vackra boenden i kärleksfullt restaurerade stenlador, kompletta med moderna bekvämligheter och en naturlig, lugn miljö. Oavsett om du är nybörjare på fasta eller vill fördjupa din praktik, finns vårt erfarna team här för att stödja dig varje steg på vägen.

Vad ingår

Ditt retreatpaket innehåller en mängd berikande upplevelser, inklusive:

• 4 nätter med högkvalitativt boende i våra pittoreska ombyggda lador
• Läckra buljonger och obegränsade fastedrycker
• Stödjande fastebrytande i samarbete med Wild By Nature
• Healingsessioner med yoga, meditation och konst
• En-till-en fastecoachning
• Specialiserade workshops skräddarsydda efter dina mål
• Naturvandringar ledda av erfarna guider
• Smidiga gemensamma aktiviteter för att upprätthålla en stödjande miljö
• Omfattande pedagogiska föredrag om fastans vetenskap
• Wellnessutrustning och förbrukningsartiklar för att förbättra din fastaresa
• Wi-Fi, sängkläder, handdukar, parkering och bagageförvaring

Priser och datum

Följ med oss ​​på ett föryngrande 4-dagars retreat, tillgängligt på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Retreaten kostar 1 080 dollar per person. Vi erbjuder olika rumstyper som passar dina önskemål och erbjuder detaljerade anpassningsalternativ för par eller vänner som reser tillsammans.

Organisatör och lärarteam

Möt din värdinna, Ms. Grace, en passionerad fastecoach med en stark bakgrund inom genetik, utbildning och holistisk hälsa. Sedan hon upptäckte fastan 2012 har hon varit engagerad i att hjälpa andra att dra nytta av de extraordinära fördelarna med fastan. Hennes uppdrag är att skapa en vårdande miljö där gäster kan utforska sin relation till hälsa och välbefinnande i en stödjande gemenskap. 🌈

Retreatcenter och plats

Dukes Farm är en gammal bostad omgiven av pittoreska fält och hisnande utsikt över bergen, och erbjuder en fridfull tillflyktsort. Gäster är välkomna att vandra längs våra naturområden, söka avskildhet vid floden eller njuta av de imponerande sevärdheterna på The Cats Back Mountain. Omgiven av naturens lugn hittar du den perfekta bakgrunden för avkoppling och reflektion. 🌄

Mat och näring

Vår fastemetod inkluderar antingen vattenfasta eller buljongfasta, utformad för att främja cellulär läkning och föryngring. Dagligen kan du njuta av obegränsade fastedrycker och närande buljonger, tillsammans med expertplanerade näringsförbättrade fastebrytningar. I samarbete med lokala leverantörer säkerställer vi att varje måltid är hälsosam och mättande, och tillgodoser olika kostbehov.

Gästrecensioner och upplevelse

Gästerna uttrycker ständigt sin tacksamhet för den omhändertagande miljön och den personliga uppmärksamhet de får under sin tid på Dukes Farm. Många lyfter fram kombinationen av utbildning och praktisk vägledning som ges och noterar hur stärkta de kände sig när de påbörjade sina egna fasteresor. Du kan förvänta dig en transformerande upplevelse som inte bara ger näring åt din kropp utan också lyfter din själ.

Varför välja denna retreat

Att välja vår faste- och detox-retreat erbjuder många fördelar:

• Återknyt kontakten med naturen: Omge dig med hisnande landskap som uppmuntrar till reflektion och inre frid.
• Holistiskt lärande: Engagera dig i vetenskap och andlighet och få djupgående insikter i fasta och hälsa.
• Strukturerat stöd: Dra nytta av ett noggrant utvalt program utformat för att göra din fastaupplevelse enkel och säker.
• Gemenskapskontakt: Gå med i en varm och välkomnande gemenskap där personlig utveckling och stöd står i fokus.

Fly till Dukes Farm och återupptäck din vitalitet samtidigt som du får kontakt med naturen, gemenskapen och ditt inre jag. Denna retreat är din inbjudan att läka, växa och blomstra bland Black Mountains inspirerande landskap. Vi ser fram emot att välkomna dig! 🌷