🌟 Välkommen till vår 5-dagars meditationsretreat på Ananda Dhiira 🌟

Följ med oss ​​på en transformerande resa omgiven av natur, gemenskap och utforskandet av inre frid. Vårt meditationsretreat i vackra Penn Valley, Kalifornien, inbjuder dig att ge dig ut på en femdagarsupplevelse av djup meditation, yoga och andlig tillväxt.

🧘 Översikt över reträtten

5-dagars meditationsretreatet på Ananda Dhiira är utformat för alla som vill fördjupa sin meditationspraxis och utforska en andlig livsstil. Leds av erfarna lärare, Didi Ananda Acira och Dada Diiptimanananda, kombinerar denna fördjupande retreat olika övningar för att hjälpa dig på din väg mot mindfulness och självupptäckt.

Under hela retreatet kommer du att delta i dagliga meditationspass, yogaklasser och njuta av hälsosamma Sattvic-vegetariska måltider, samtidigt som du bygger varaktiga kontakter med andra deltagare. Denna retreat är inte bara en paus från din dagliga rutin – det är en möjlighet att återknyta kontakten med dig själv och naturen.

🍽️ Vad ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

• 4 nätters boende i delade eller privata rum
• 3 näringsrika måltider per dag (Sattvic vegetarian)
• Dagliga yogaklasser för att stärka kontakten mellan kropp och själ
• Dagliga meditationssessioner för att fördjupa din praktik
• Individuella meditationslektioner (valfritt)
• Utomhusaktiviteter med en halvdagsutflykt till den närliggande South Yuba River
• Stöd före och efter reträtten från vårt engagerade team
• Gratis Wi-Fi och parkering

💰 Priser och datum

Retreaten är tillgänglig på utvalda datum under hela året. För den kommande meditationsretreaten börjar priset på 592 dollar per deltagare, med boenden som varierar från sovsal till privata rum. Tidig bokning rekommenderas på grund av begränsad tillgänglighet!

• Sovsal eller delat rum: Från 637 dollar
• Privat rum för kvinnor: Från 1 097 dollar
• Tältboende: Från 592 dollar

För grupppriser eller specialrabatter för studenter, vänligen kontakta oss direkt.

🙌 Organisatör och lärarteam

Retreaten på Ananda Dhiira organiseras av Meditation Steps USA, en gemenskap som är dedikerad till att främja meditation och holistiskt välbefinnande. Vårt skickliga lärarteam inkluderar:

• Didi Ananda Acira: Didi är en erfaren meditationslärare och nunna och har väglett individer på deras andliga resor sedan år 2000. Hon specialiserar sig på meditation och yogadetox.

• Dada Diiptimanananda: Dada är en hängiven munk och musiker som har undervisat i meditation i olika länder sedan 2005. Hans glädjefyllda undervisningsstil berikar retreatupplevelsen genom mantramusik och inspirerande föreläsningar.

🌲 Retreatcenter och plats

Ananda Dhiira ligger inbäddat i den lugna omgivningen i Penn Valley, Kalifornien. Denna fridfulla miljö är perfekt för stilla reflektion och kontakt med naturen, och erbjuder både inomhus- och utomhusutrymmen för meditation och avkoppling. Med närheten till den fantastiska South Yuba River kan deltagarna njuta av uppfriskande dopp och naturpromenader under retreatet.

🥗 Mat och näring

Vår meny innehåller sattvisk vegetarisk mat tillagad av de färskaste ekologiska ingredienserna, med fokus på hälsa och vitalitet. Måltiderna tillagas av våra engagerade lärare och volontärer, vilket säkerställer att varje tugga ger näring åt din kropp och själ. Kostrestriktioner kan tillgodoses – vänligen informera oss före din ankomst.

Måltider som tillhandahålls:

• Frukost
• Lunch
• Middag

🌈 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har konsekvent berömt retreatet för dess varma atmosfär och berikande upplevelser. Många har lyft fram de insiktsfulla lärorna och den stödjande gemenskap som odlats under hela retreatet. Kombinationen av meditation, yoga och engagerande aktiviteter skapar ett utrymme för djupgående personlig utveckling och kontakt.

💖 Varför välja denna retreat

Att välja vår meditationsretreat innebär att investera i ditt välbefinnande och din personliga utveckling. Här är varför du borde gå med oss:

• Transformativ upplevelse: Engagera dig djupt i meditation och yogaövningar som kan leda till personlig transformation.
• Vägled av experter: Lär dig av lärare som har vigt sina liv åt att hjälpa andra på deras andliga resor.
• Stödjande gemenskap: Få kontakt med likasinnade personer som delar en passion för meditation och holistisk hälsa.
• Naturlig miljö: Fördjupa dig i naturens skönhet, vilket förstärker medvetenhet och avslappning.

Oavsett om du är nybörjare inom meditation eller vill fördjupa din praktik, erbjuder vår retreat en trygg och välkomnande miljö för att utforska ditt inre landskap. Följ med oss ​​på Ananda Dhiira på en resa av självupptäckt, frid och kontakt. Vi ser fram emot att välkomna dig! 🌼

För frågor och bokningar, vänligen kontakta oss. Vi ser fram emot att träffa er på denna fantastiska retreat!