🌿 5-dagars meditations- och wellnessretreat på Ananda Dhiira

Introduktion

Välkommen till din fristad för inre frid och föryngring! Följ med oss ​​på det lugna Ananda Dhiira Meditation Center, inbäddat i de vackra ekskogarna i Penn Valley, Kalifornien. Denna femdagarsretreat är utformad för att harmonisera ditt sinne, kropp och själ genom gradvis fasta, yoga, meditation och holistiska helande metoder.

Översikt över reträtten

5-dagars meditations- och wellnessretreatet på Ananda Dhiira inbjuder dig att ge dig ut på en resa av självupptäckt och förnyelse. Leds av erfarna handledare Didi Ananda Acira och Dada Diiptimanananda, integrerar denna transformerande upplevelse avgiftning, hälsosam näring och andlig praktik, vilket gör att du kan fördjupa din meditationspraxis medan du är omgiven av naturen.

Vad som ingår 🌸

Under denna omfattande retreat kommer du att njuta av:

• 4 nätter / 5 dagar Boende: Välj mellan delade sovsalar eller tält.
• Dagliga måltider: Sattvik vegetariska måltider gjorda på färska, ekologiska ingredienser.
• Två dagliga yogaklasser: Utformade för att förbättra flexibilitet och avslappning.
• Kollektiva meditationssessioner: Meditera fyra gånger dagligen med gruppen för mindfulness och ökad medvetenhet.
• Avgiftningsbehandlingar: Valfria behandlingar som lerinpackningar, infraröda bastur och mer för att förbättra din detox-upplevelse.
• Workshops och meditationsinstruktioner: Få insikter i yogafilosofi och personligt välbefinnande.
• Gruppaktiviteter: Njut av promenader utomhus och simning i den närliggande South Yuba River.

Priser och datum 💵

Vår retreat äger rum på flera utvalda datum under hela året, beroende på tillgänglighet. Här är några prisalternativ:

• Ensamstående vuxen i studentrum: 890 USD (rabatt till 755 USD för studenter)
• Par i studentrum: 1 390 USD (rabatt till 1 097 USD)
• Privat rum för en kvinna: 1 400 USD (rabatt till 1 297 USD)
• Ensamstående vuxen i tält: 790 USD (rabatt till 637 USD)

Kontakta oss för specifikt datum och specialförfrågningar!

Organisatör och lärarteam 🌟

Retreaten leds av de medkännande och kunniga Didi Ananda Acira och Dada Diiptimanananda. Med årtionden av erfarenhet av yoga och meditation är de hängivna att dela med sig av sin visdom och vägledning för att hjälpa dig att slappna av, läka och växa.

• Didi Ananda Acira: Nunna sedan 2006 och undervisar i meditation och detox-retreater på Ananda Dhiira, med fokus på holistisk hälsa och ett naturligt liv.
• Dada Diiptimanananda: Musiker och munk som ger glädje och djup till din meditationsupplevelse med sina innerliga läror och mantramusik.

Retreatcenter och plats 🏞️

Beläget vid foten av Sierra Nevada är Ananda Dhiira ett andligt och ekologiskt center som erbjuder en lugn miljö för retreat. Den vackert skötta anläggningen kombinerar natur och välbefinnande och skapar perfekta omgivningar för att koppla bort från teknologi och återknyta kontakten med ditt inre jag. Utforska de fantastiska landskapen, andas in frisk luft och fördjupa dig i lugn och ro.

Mat och näring 🍽️

Njut av läckra vegetariska måltider tillagade med kärlek och omsorg. Våra Sattvik-måltider är utformade för att rena och ge din kropp energi, fria från vitlök, lök och svamp. Vi prioriterar ekologiska och glutenfria alternativ där det är möjligt, och säkerställer att det du äter under retreatet ger näring åt både kropp och själ. Vi tillgodoser gärna eventuella kostrestriktioner eller preferenser – meddela oss bara i förväg!

Gästrecensioner och upplevelser ⭐

Deltagarna har delat med sig av transformerande upplevelser från sin tid på Ananda Dhiira och noterat betydande förbättringar i fysisk hälsa, mental klarhet och emotionell balans. Många har tyckt att de kollektiva meditationssessionerna varit särskilt effektfulla och rapporterat känslor av djup kontakt och lugn. Den stödjande gemenskapsmiljön främjar varaktiga vänskaper och en förnyad känsla av mening och välbefinnande.

Varför välja denna retreat? 💖

Att välja 5-dagars meditations- och wellnessretreatet på Ananda Dhiira innebär att du väljer att investera i din holistiska hälsa. Här kommer du att uppleva:

• Ett detoxprogram skräddarsytt efter dina behov
• Expertvägledning i meditation och yogaövningar
• En vårdande gemenskap med fokus på stöd och utveckling
• Naturliga, uppslukande omgivningar som främjar lugn och reflektion

Om du letar efter en mild men djupgående resa in i välbefinnande och andlighet, är denna retreat perfekt för dig. Följ med oss ​​på en oförglömlig upplevelse som kommer att förbättra ditt välbefinnande och inspirera till varaktiga förändringar i ditt dagliga liv!

📅 Boka din plats idag! Vi ser fram emot att välkomna dig till denna transformerande upplevelse på Ananda Dhiira!