🌊 Välkommen till Wellness-retreatet Return to the Tide! 🌊

Följ med oss på en transformerande upplevelse utformad speciellt för kvinnor som söker djup vila, emotionell klarhet och återkoppling. Vår 5-dagars Return to the Tide Wellness Retreat äger rum i Puerto Ricos hisnande skönhet, där havets vågor välkomnar dig till en resa av självupptäckt och läkning.

🏖️ Översikt över retreatet

Retreaten Return to the Tide är en femdagars, intim upplevelse som hålls i en privat villa vid havet. Med maximalt åtta deltagareskapar denna retreat en stödjande miljö för utforskning och kontakt. Här fördjupar du dig i daglig yoga, meditation och naturbaserade helande övningar som är utformade för att hjälpa dig att återställa ditt nervsystem och föryngra din själ.

Under hela retreatet kommer du att uppleva:

Dagliga yoga- och pilatespass
Medvetna teceremonier
En hel dag i tystnad för självreflektion
Helande naturutflykter bland Puerto Ricos frodiga regnskog och vackra vattenfall
Valfria kalla dopp och bastubad

Denna retreat leds av erfarna handledare, vilket säkerställer en trygg och givande atmosfär för alla deltagare.

🍽️ Vad ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

4 nätter med lyxigt boende i en privat villa vid havet
3 dagliga näringsrika måltider tillagade av en privat kock
Välkomstförfriskningar vid ankomst
Dagliga meditations-, yoga- och pranayamaklasser
Specialworkshops och matlagningskurser
Gruppaktiviteter och utflykter
Naturvandringar ledda av pålitliga guider
Stöd före och efter reträtten från vårt team
Professionella evenemangsbilder för att fånga din resa
Bagageförvaring och transport under retreatet
Wifi-anslutning och parkeringsmöjligheter

💰 Priser och datum

Wellnessretreatet Return to the Tide äger rum på flera utvalda datum under året. Prisalternativen är följande:

Privat rum med king size-säng: 3 950 USD (slutsålt) / 3 650 USD delat med en vän.
Privat rum med queen size-säng: $3,650 / $3,450
Delat rum (enkelsäng): $2,850 / $2,650

Antalet platser är begränsat för att garantera en intim upplevelse.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

Vasilina Britikova är grundaren av VS Yoga Flow LLC, en certifierad yogainstruktör som brinner för holistiskt välbefinnande. Tillsammans med Olga Kalina, en skicklig pilatesinstruktör och Reiki-utövare, skapar de en stärkande upplevelse som främjar emotionell trygghet och läkning genom medvetna övningar.

Tillsammans ger Vasilina och Olga personlig uppmärksamhet, integrerar traumainformerade tillvägagångssätt och hjälper kvinnor att återknyta kontakten med sina hjärtan och kroppar på ett vackert sätt.

🌅 Retreatcenter och plats

Retreatcentret ligger i en lugn, privat villa vid havet i Puerto Rico. Här skapar de magnifika vågorna och den frodiga omgivningen en lugn miljö som uppmuntrar till självrannsakan och kontakt med naturen. Det är den perfekta bakgrunden för din transformerande resa.

🍽️ Mat och näring

På retreatet Return to the Tide tror vi att mat är en kärlekshandling. Alla måltider tillagas noggrant av vår privata kock med färska, lokala ingredienser som återspeglar Puerto Ricos livfulla smaker. Förvänta dig en växtbaserad meny som ger näring åt din kropp och höjer ditt välbefinnande.

Våra matupplevelser inkluderar:

Frukost: Färska fruktfat, açaí-bowls och rejäla alternativ som kokos-arepas.
Lunch: Lätta men mättande måltider som quinoa-mofongo-bowls och tropiska sallader.
Middag: Kreativa rätter med lokalt producerade ingredienser serveras under stjärnorna, såsom jackfrukt "ropa vieja" och färgglada Buddha-skålar.

Kostpreferenser, inklusive veganska och glutenfria alternativ, tillgodoses varmt för att säkerställa att alla känner sig närda och omhändertagna.

💬 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har berömt Return to the Tide-retreatet för dess intima miljö, transformerande metoder och handledarnas värme. Den stödjande atmosfären uppmuntrar djupa kontakter mellan deltagarna, vilket gör att upplevelsen känns som ett innerligt systerskap. Du kommer att lämna med klarhet, en känsla av tillhörighet och förnyad energi.

🌟 Varför välja denna retreat?

Att välja att delta i Return to the Tide innebär att omfamna en resa av självupptäckt och läkning mitt i naturens skönhet.

Ladda upp din själ med en stödjande gemenskap av likasinnade kvinnor.
Upplev naturens föryngrande kraft och avsiktliga metoder.
Stärk dig själv genom personlig uppmärksamhet och specialiserade workshops.
Lämna dig själv och känn dig jordad, känslomässigt klar och i kontakt med dig själv.

Denna retreat inbjuder dig att komma in i stillhet, lyssna inåt och återupptäcka din inre rytm. Låt havet påminna dig om hur du kan flyta igen och låt tystnaden vägleda dig tillbaka till dig själv.

✨ Vi ser fram emot att välkomna dig till en transformerande upplevelse! ✨