🌱 Root & Rise: Nervsystemets trädgårdsretreat 🌱

Introduktion

Välkommen till Root & Rise Retreat, där vi inbjuder dig att påbörja en transformerande resa mot emotionell balans och välbefinnande. 🌼 Beläget mitt i Colmeals fridfulla landskap, Portugal, är detta 5-dagars retreat utformat för dig som känner dig överväldigad eller söker djupare frid och klarhet. Genom traditionell örtmedicin och mindfulness-metoder kommer du att stärka ditt inre jag och återfå ditt välbefinnande.

Översikt över reträtten

Längd: 5 dagar / 4 nätter
Plats: Hortus Vitae
Perfekt för: Personer som känner sig oroliga, känslomässigt dränerade eller vill återställa sitt nervsystem.

Under denna uppslukande upplevelse kommer du att utforska en harmonisk blandning av örtbaserad visdom, verktyg för emotionell vård och kollektiv läkning i en magisk miljö. Naturen är inte bara bakgrunden; den är din partner på denna föryngrande resa. 🌳

Vad ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

• Boende: 4 nätter i mysiga alternativ (välj mellan glampingtält, delade dubbelrum eller privata rum)
• Dagliga måltider: 3 näringsrika vegetariska/veganska måltider tillagade av en professionell kock, tillsammans med obegränsat örtte och vatten
• Hälsoaktiviteter:
  • Guidade meditationssessioner
  • Grupparbete och integrationscirklar
  • 2 transformerande hypnoterapisessioner
  • En individuell avslappnande shiatsumassage
  • Engagerande workshops i örtmedicin och naturläkemedel
  • En personlig konsultation före retreatet
• Tillgång till faciliteter: Njut av den naturliga poolen, bastun, simbassängerna, de frodiga trädgårdarna och de fridfulla utrymmena för reflektion och avkoppling.

Priser och datum

Prisintervall: Från 1 413 USD per person för delade glampingtält till 1 648 USD för privata rum.
Välj datum: Denna retreat pågår året runt, med specifika datum tillgängliga på begäran.

För att säkerställa att din upplevelse blir smidig, vänligen kontrollera tillgängligheten när du planerar din resa.

Organisatör och lärarteam

Denna retreat leds av Yannick och Laetitia, erfarna utövare som är engagerade i holistisk hälsa och emotionellt välbefinnande.

• Yannick är en certifierad Shiatsu-utövare och Reiki-mästare känd för sitt intuitiva kroppsarbete som vårdar nervsystemet. Hans lugna närvaro skapar en återställande atmosfär för avslappning och läkning.

• Laetitia är en erfaren örtterapeut och naturläkare som vägleder deltagare till att utveckla hållbara egenvårdsmetoder genom sin kunskap om örtmedicin och emotionell motståndskraft. Hennes passion för naturen präglar djupt hennes tillvägagångssätt för läkning.

Tillsammans kommer de att följa med dig på denna transformerande resa mot inre frid och förnyelse.

Retreatcenter och plats

Inbäddat i hjärtat av Portugals hisnande landskap ekobyn Loural en lugn miljö olik alla andra. Omgiven av berg, skogar och floder är denna ekoby en fristad för dem som söker kontakt med naturen och sig själva. 🏞️ Du får obegränsad tillgång till vackra trädgårdar, en naturlig pool och fridfulla utrymmen för att varva ner och integrera dina upplevelser.

Mat och näring

Upplev tre läckra, ekologiska måltider dagligen, tillagade av vår expertkock. Våra alternativ är utformade för att ge näring åt din kropp och själ, med alternativ som tillgodoser olika kostbehov (vegetarisk, vegansk, glutenfri, nötfri). Du får också obegränsat med örtteer och färskt dricksvatten under hela din vistelse, vilket säkerställer att du förblir pigg och pigg. 🍽️

Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har beskrivit Root & Rise Retreat som en djupgående upplevelse av läkning och kontakt. Många har funnit kombinationen av interaktiva örtworkshops och personligt stöd ovärderlig och beskriver miljön som omhändertagande och varm. Gästerna lämnar med en känsla av föryngradhet och praktiska verktyg för att upprätthålla emotionell balans i sina dagliga liv. ✨

Varför välja denna retreat

Att välja Root & Rise Retreat innebär att investera i ditt välbefinnande genom:

• Djup emotionell helande: Upplev transformerande övningar för ditt nervsystem.
• Holistiska verktyg för balans: Lär dig praktiska färdigheter för att stödja din emotionella hälsa.
• Gemenskapskontakt: Dela erfarenheter med likasinnade i en stödjande miljö.
• Naturupplevelse: Låt lugnet i den frodiga omgivningen förstärka din läkningsprocess.

Följ med oss ​​till Portugal och ge dig ut på en resa av självupptäckt och inre frid. 🌿

Vi ser fram emot att välkomna dig till denna livsförändrande retreat! För mer information och för att boka din plats, vänligen kontakta oss idag.