🌊 5-dagars yoga- och meditationsretreat på Gozo, Malta 🌞

Introduktion

Söker du en fridfull tillflyktsort för att föryngra din själ och kropp? Vår 5-dagars yoga- och meditationsretreat på den fantastiska ön Gozo, Malta, erbjuder den perfekta miljön för avkoppling, reflektion och förnyelse. Omfamna den lugna medelhavskänslan när du utövar yoga vid havet, vandrar genom hisnande landskap och njuter av läckra, hälsosamma måltider. Följ med oss ​​på en oförglömlig resa mot inre frid och energi!

Översikt över reträtten

Vårt retreatprogram erbjuder privata yoga- och meditationssessioner mitt i Gozos naturliga skönhet. Vackert utformat för små grupper på upp till sex deltagare, är varje retreat anpassat för att passa dina individuella önskningar och behov. Fördjupa dig i dagliga sessioner som harmoniserar sinne, kropp och själ, medan du njuter av vågornas lugnande ljud och den spektakulära utsikten.

Vad ingår

• Upphämtning och avlämning vid flygplatsen: Smidig transport till och från retreatplatsen.
• Dagliga yogaklasser: Åtta yoga- och meditationspass anpassade efter din erfarenhetsnivå.
• Boende: Fyra nätter på ett pittoreskt boutiquehotell eller lyxigt rum med havsutsikt vid stranden.
• Naturvandringar: Guidade vandringar genom öns pittoreska landskap.
• Simning: Dyk ner i Gozos kristallklara vatten efter dina yogapass.
• WiFi-åtkomst: Håll dig uppkopplad medan du kopplar av.

Priser och datum

Retreaten kostar 1 172 USD för ett all-inclusive-paket. De exakta datumen varierar under året, och vi uppmanar dig att fråga om tillgängliga datum. Våra retreater är flexibla och kan anpassas efter flera scheman för att säkerställa att alla kan uppleva denna magiska resa.

Organisatör och lärarteam

Retreaten organiseras av Monique, en E-RYT500-certifierad yogalärare och huvudtränare från Nederländerna. Efter att ha förälskat sig i Gozo har Monique ägnat sig åt att dela sin passion för yoga och meditation på denna förtrollande ö. Med hennes varma och omhändertagande tillvägagångssätt kommer du att känna dig stöttad i varje steg på vägen!

Retreatcenter och plats

Inbäddat i Marsalfornbuktendet lyxiga Calypso Hotel fantastisk utsikt och föryngrande bekvämligheter, inklusive två pooler och en takterrass. Alternativt kan du uppleva charmen hos Quaint Boutique Hotels, beläget i hjärtat av traditionella gozitanska byar. Dessa boenden ger en unik inblick i lokallivet samtidigt som de garanterar komfort och lugn under din retreat.

Mat och näring

Börja varje dag med en näringsrik komplett frukost som ingår i din vistelse. Till lunch och middag kan du utforska den pulserande lokala restaurangscenen eller välja halvpension på ditt hotell för extra bekvämlighet. Vi tillgodoser alla kostbehov, inklusive veganska, glutenfria och ketovänliga alternativ, vilket säkerställer att varje måltid stödjer din hälsoresa.

Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna lovordar sina upplevelser på vår retreat! Gästerna har delat sin längtan att återvända och lovordat det personliga tillvägagångssättet, de vackra platserna och den stödjande gemenskapsatmosfären. Många har upplevt djupa förändringar i sina mentala och känslomässiga tillstånd och känner sig mer utvilade och centrerade än någonsin tidigare.

Varför välja denna retreat

• Personlig uppmärksamhet: Med maximalt sex deltagare får varje gäst skräddarsydd vägledning och stöd.
• Fantastisk naturskönhet: Njut av en ö-tillflyktsort omgiven av hisnande landskap och havets lugnande ljud.
• Holistiskt tillvägagångssätt: Varje del av retreatet, från yoga till vandring till måltider, är utformat för att ge näring åt hela din varelse.
• Expertundervisning: Dra nytta av kunskapen och erfarenheten hos vårt engagerade lärarteam.
• Minnesvärda upplevelser: Skapa bestående minnen medan du utforskar Gozos rika kultur, historia och vackra kustlinje.

Gör dig redo att föryngra din kropp, ditt sinne och din själ i Gozos fridfulla omfamning! Boka din retreat idag för en transformerande upplevelse som du kommer att värna om i många år framöver. 🌺🌅