🌼 5-dagars yoga- och meditationsretreat i Wales, Storbritannien 🌼

🌟 Introduktion

Välkommen till vår transformerande 5-dagars yoga- och meditationsretreat, inbäddad i den fridfulla skönheten på en ekologisk gård strax utanför Llandeilo, Wales. Oavsett om du vill fördjupa din praktik eller helt enkelt fly vardagens stress och stress, erbjuder vår retreat en föryngrande plats att återknyta kontakten med dig själv och naturen. Följ med oss ​​på en minnesvärd resa fylld av mindfulness, skönhet och gemenskap. 🌱

🌸 Översikt över reträtten

Under hela året hålls vår retreat på utvalda datum och erbjuder en vårdande miljö där du kan fördjupa dig i yoga och meditation samtidigt som du omfamnar sommarens vibrerande energi. Din tid här kommer att spenderas med att utforska skönheten – inifrån och omkring dig – vägledd av våra erfarna handledare, Emily och Mathu.

Varje dag kommer att innehålla två dagliga yogapass utformade för att hjälpa dig att odla en starkare kontakt med ditt inre jag, följt av härliga workshops, naturvandringar och stunder för stilla reflektion.

🍃 Vad ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

• 4 nätter med bekvämt boende
• Näringsrika, ekologiska måltider: Två kärleksfullt tillagade måltider per dag (brunch och middag)
• Välkomstdrycker, örtteer, kombucha och fläderblomsvatten
• Dagliga meditationskurser
• Två dagliga yogaklasser skräddarsydda för alla erfarenhetsnivåer
• Specialiserade workshops med fokus på personlig utveckling
• Naturvandringar med en pålitlig guide
• Stöd före och efter reträtten från vårt engagerade team
• En avkopplande massagebehandling på en timme
• Bagageförvaring och parkeringsmöjligheter

💸 Priser och datum

Vår retreat är tillgänglig året runt på utvalda datum, vilket ger flexibilitet att anpassa sig till ditt schema. Priserna börjar på 541 USD för alternativet "Ta med eget tält/fordon", med ytterligare boendealternativ tillgängliga:

• Dubbelrum med delat badrum (enkelrum): $879
• Dubbelrum med delat badrum (dubbelrum): 609 USD per person
• Enkelrum med delat badrum: $744
• Privat herdestuga: $811
• Dubbelrum med eget badrum (för en person): $1,082
• Dubbelrum med eget badrum (för två personer): $879
• Enkelsäng i delat rum: $609

Priserna varierar beroende på boendetyp och tillgänglighet. Kontakta oss för specifika datum.

💖 Organisatör och lärarteam

Era retreatledare är Emily och Mathu.

Emily har undervisat yoga i över 20 år och har en bred erfarenhet från sina undervisningar runt om i Europa. Inspirerad av välkända andliga lärare betonar hon medveten observation och personlig transformation, vilket säkerställer att hennes klasser tillgodoser alla färdighetsnivåer.

Mathu är en vårdande terapeut som erbjuder intuitiva massagebehandlingar och utsökta ekologiska måltider, tillagade med kärlek och med råvaror från omgivningarna. Tillsammans skapar de en miljö som känns trygg och stödjande.

🌾 Retreatcenter och plats

Vår retreat äger rum på en lugn ekologisk gård omgiven av frodiga fält och skog, vilket ger en perfekt bakgrund för avkoppling. Beläget nära Llandeilo i Wales, är det lätt att nå med tåg från London. Den fridfulla omgivningen, i kombination med minimal ljusförorening, inbjuder dig att fördjupa dig i naturen och bevittna fantastiska stjärnklara nätter. ✨

🥗 Mat och näring

Mat är kärnan i vår retreatupplevelse. Njut av färska, ekologiska och vegetariska måltider, varav mycket kommer direkt från vår trädgård. Vi tillgodoser alla kostbehov, inklusive gott om veganska alternativ. Under din vistelse uppmuntras du att delta i köksaktiviteter, dela kunskap och lära dig nya recept.

🗣️ Gästrecensioner och upplevelse

Våra gäster lovordar ofta den varma och välkomnande atmosfären som skapas under retreatet. Många lyfter fram den exceptionella kvaliteten på yogapassen, den näringsrika maten och den stödjande gemenskapen. Deltagarna uttrycker hur djupt de får kontakt med naturen och sig själva, och känner sig föryngrade och stärkta med praktiska verktyg för livets resa. 🌟

🌈 Varför välja denna retreat

• Koppla bort dig från vardagen: Ta ett steg bort från din rutin och omfamna en resa av självupptäckt.
• Upplev djup avslappning: Engagera ditt sinne och din kropp med daglig yoga och meditation, skräddarsydd för dina unika behov.
• Holistisk näring: Njut av ekologiska, hälsosamma måltider som ger näring åt både kropp och själ.
• Personlig utveckling: Lär dig tekniker för motståndskraft och utveckla större självkännedom genom vårt omfattande program.
• Välkomnande gemenskap: Få kontakt med likasinnade individer i en stödjande och berikande miljö.
• Naturens transformerande kraft: Fördjupa dig i naturen och upplev dess helande fördelar.

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren utövare erbjuder vår retreat den perfekta blandningen av avkoppling, utveckling och kontakt. Vi ser fram emot att dela denna resa med dig! 🌻