🌟 Ge din själ näring: 50 timmars Yoga Nidra-träningsretreat i Heimbach, Tyskland 🌟

Introduktion

Välkommen till vår transformerande Yoga Nidra-träningsretreat inbäddad i Heimbachs fridfulla landskap, Tyskland. Denna unika upplevelse lovar absolut avkoppling samtidigt som den guidar dig genom Yoga Nidras konst – ofta kallat "tillståndet av dynamisk sömn". Om du är redo att fördjupa dig i självkännedom, emotionell läkning och stresslindring är denna retreat det perfekta tillfället att ge näring åt din själ. 🌱

Översikt över reträtten

Följ med oss ​​på ett djupt berikande 6-dagars retreat där du fördjupar dig i den lugnande omfamningen av Eifel nationalpark. Vår omfattande Yoga Nidra-utbildning fokuserar på att lära dig hur du kan nå ditt undermedvetna för läkning och återhämtning. Delta i dagliga övningar som belyser de djupa fördelarna med Yoga Nidra, i kombination med insikter i dess psykologiska och fysiologiska tillämpningar.

Denna kurs är en del av YACEP-programmet som är erkänt av Yoga Alliance, vilket ger dig möjlighet att tjäna 50 timmar till din fortbildning.

Vad ingår

Ditt retreatpaket innehåller allt du behöver för en föryngrande upplevelse:

• 🌿 6 dagar med bekvämt boende
• 🍽️ 3 läckra, näringsrika måltider dagligen
• 💧 Ständig tillgång till vatten och te
• 📚 Kursmanual, anteckningsblock och penna
• 🧘‍♂️ Yogamattor, block, remmar och bolster
• 📶 WiFi-anslutning
• 🎓 Lärarutbildning och certifiering
• 🕯️ Kvällsaktiviteter, inklusive kirtan och filmkväll
• 📿 En vacker Rudraksha Mala

Priser och datum

Följ med oss ​​på denna livsförändrande resa! Retreaten äger rum på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång.

• Delat tvåbäddsrum: 1 532 USD
• Privat dubbelrum: 1 650 USD

Båda boendealternativen inkluderar fem nätter med alla måltider inkluderade.

Organisatör och lärarteam

Möt dina guider

Sandeep Atri Namaste! Jag heter Sandeep, och min yogaresa började i en kärleksfull familjemiljö med traditioner. Med en masterexamen i yoga och yogaterapi brinner jag för att vägleda individer att frigöra sin inre potential för helande.

Dr. Katharina Austermann Hej, jag är Dr. Katharina! Min djupa nyfikenhet och koppling till naturen har lett mig till yoga. Med en doktorsexamen i näringsfysiologi strävar jag efter att förena den uråldriga visdomen inom yoga med moderna vetenskapliga insikter.

Tillsammans strävar vi efter att skapa en vårdande miljö som berör alla våra deltagare på djupet. 💖

Retreatcenter och plats

Vårt retreatcenter ligger i den lugna nationalparken Eifel, bara 20 minuters promenad från den pittoreska sjön Rursee. Här kan du utforska den omgivande naturen, ta uppfriskande dopp och njuta av hisnande solnedgångar som kommer att ge dig frid i ditt sinne och din själ.

Mat och näring

På detta retreat tror vi att rätt näring är nyckeln till en transformerande upplevelse. Våra begåvade kockar lagar tre vegetariska måltider dagligen, tillagade med kärlek och med regionala ingredienser. En mängd olika kostpreferenser tillgodoses, inklusive veganska, glutenfria och nötfria alternativ, vilket säkerställer att alla känner sig mätta och nöjda. 🍲

Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna lovordar ständigt sina transformerande upplevelser under denna retreat. Många har nämnt den jordnära atmosfären, det stödjande lärarteamet och den djupa känslan av gemenskap som formas under veckan. Retreaten är utformad för att hjälpa dig att fördjupa din personliga praktik samtidigt som du knyter kontakt med andra yogis från hela världen. 🌍

Varför välja denna retreat

Att välja denna Yoga Nidra-retreat innebär att omfamna möjligheten att:

• Fördjupa dina praktik- och undervisningsfärdigheter
• Ha ett välstrukturerat dagligt schema som balanserar asana, anatomi och filosofi
• Upplev en omhändertagande atmosfär som känns som hemma
• Skapa livslånga vänskaper med människor från hela världen
• Dra nytta av expertvägledning i en lugn och vacker miljö

Följ med oss ​​på en retreat som går bortom det fysiska – låt oss ge oss ut på en resa av emotionell läkning och personlig utveckling genom den djupa praktiken av Yoga Nidra. Vi ser fram emot att välkomna dig till denna speciella upplevelse! 🧡