🌟 Välkommen till Resound Self Expression & Yoga Retreat i Porto, Portugal! 🌟

Följ med oss på en transformerande resa där självuttryck möter terapeutisk yoga i den förtrollande staden Porto. Denna unika retreat erbjuder en harmonisk blandning av rörelse, andningsarbete och vokal utforskning utformad för att återknyta kontakten med din kropp, själ och röst.

🧘 Översikt över reträtten

Under 6 dagar och 5 nätterkommer du att fördjupa dig i en stärkande upplevelse ledd av den medkännande och begåvade duon Keren Gaiser och Viviana Lahrs. Vår retreat fokuserar på att vårda autentiskt självuttryck genom yoga och workshops som uppmuntrar förnyelse, självförtroende och personlig utveckling.

✨ Viktiga höjdpunkter:

Delta i dagliga yogapass anpassade för alla nivåer.
Utforska Portos pulserande kultur genom guidade turer och lokala utflykter.
Få kontakt med en stödjande gemenskap av likasinnade individer.

🍽️ Vad ingår

Vårt retreatpaket innehåller allt du behöver för en föryngrande upplevelse:

5 nätters boende i ett charmigt traditionellt portugisiskt hem, omgivet av lugna trädgårdar.
Dagliga läckra måltider: näringsrika frukostar, luncher och festliga välkomst- och avskedsmiddagar – tillgodoses med hänsyn till särskilda kostpreferenser.
Dagliga yogaklasser som integrerar skonsamma, terapeutiska metoder tillgängliga för alla.
Kurser i självuttryck med fokus på röst, rörelse och andning.
Guidad stadstur med en lokal expert, plus en överraskande danslektion att släppa loss och utforska.
Spa-liknande bekvämligheter: Koppla av i vår bastu eller njut av ytterligare massagebehandlingar som en uppgradering.
Gratis Wi-Fi och tillgång till vackra utrymmen för avkoppling.

💰 Priser och datum

Resound Retreat äger rum på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång.

Delad våningssäng: 1 999 USD per person
Delad studiolägenhet för 2 personer: 2 499 USD per person (dubbelrum krävs)

Ingår ej i priset: flygplatstransfer, flygkostnader, reseförsäkring, visumavgifter och valfria aktiviteter utanför resplanen.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

Keren Gaiser är en erfaren sångerska, teaterregissör och sångcoach med över 20 års erfarenhet. Hon öppnar vägar till vokal självupptäckt och hjälper deltagarna att frigöra sitt autentiska uttryck.

Viviana Lahrs, en erfaren terapeutisk yogainstruktör, använder sin bakgrund inom massage och livsrådgivning för att skapa personliga yogaövningar som lindrar stress och uppmuntrar djup läkning och medvetenhet.

Tillsammans skapar de en givande miljö där glädje och förändring går hand i hand.

🏡 Retreatcenter och plats

Vår retreat kommer att äga rum i ett vackert restaurerat portugisiskt hem beläget i hjärtat av Porto, med fridfulla trädgårdar och mysiga utrymmen för avkoppling. Staden i sig är rik på kultur, historia och fantastisk arkitektur, vilket utgör en perfekt bakgrund för din retreatupplevelse.

🍴 Mat och näring

Förbered din gom på färska och lokalt inspirerade måltider varje dag! Våra kulinariska erbjudanden inkluderar:

Näringsrika frukostar och luncher, med alternativ för veganska, glutenfria och mjölkfria dieter.
Välkomst- och avskedsmiddagar som hyllar lokal portugisisk mat, vilket ger dig tid att utforska andra matställen i Porto.

Vänligen informera oss om eventuella kostrestriktioner vid registreringen så att vi kan tillgodose era behov på bästa sätt.

🌈 Gästrecensioner och upplevelse

Våra gäster lovordar Resound Retreat-upplevelsen! De lyfter ofta fram den transformerande naturen hos yoga- och självuttryckspassen, tillsammans med värmen i gemenskapen som främjas av Keren och Viviana. Många uppskattar också möjligheten att utforska staden och njuta av det lyxiga boendet, vilket gör denna retreat till ett kärt minne.

🌿 Varför välja denna retreat

Lås upp din autentiska röst: Upptäck nya djup av självuttryck genom guidade workshops och yoga.
Transformativ upplevelse: Fly vardagens slit och ge näring åt din kropp, själ och ande i Portos hisnande omgivningar.
Gemenskapskontakt: Möt underbara människor, skapa varaktiga vänskaper och dela glädjen i självupptäckt.
Holistisk vård: Bli ompysslad dagligen med utsökta måltider, engagerande aktiviteter och personlig uppmärksamhet från vårt engagerade team.

Följ med oss på Resound Self Expression & Yoga Retreat för ett oförglömligt äventyr fyllt av tillväxt, kontakt och förnyelse! Antalet platser är begränsat, så missa inte din chans att påbörja denna transformerande resa. 💖

Boka din plats idag och låt resan börja!