🌊 Upptäck din semester vid havet i Grekland

Introduktion

Välkommen till din lugna oas! Inbäddat i den charmiga byn Porto Heli, är vår retreat på Thalassa Studios utformad för att föryngra din själ och stärka din kropp. Vi inbjuder dig att uppleva en balanserad blandning av rörelse, meditation och näring mitt i fantastisk kustnära skönhet. 🌅

Översikt över reträtten

Följ med oss ​​på utvalda datum under året för vår 6-dagars mindfulness-retreat: Yoga, Pranayama och meditation. Denna unika retreat kombinerar dynamiska fysiska aktiviteter med lugnande yogaövningar, vilket säkerställer att du känner dig starkare, centrerad och djupt återupplivad.

Vad du kan förvänta dig:

• 3 föryngrande vandringar och meditationspromenader i soluppgången 🌄
• Dagliga yogaklasser som omfattar olika stilar
• Medvetna andnings- och avslappningsövningar
• En uppslukande upplevelse som leder dig till återknytning av kontakten med naturen

Vad ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

• 7 nätters boende i våra mysiga studior eller lägenheter
• Uppfriskande vatten, te och kaffe hela dagen ☕
• En välkomstdrink för att kickstarta din resa
• Dagliga yoga-, meditations- och pranayamaklasser
• Specialiserade workshops skräddarsydda för din utveckling
• Grupputflykter och naturvandringar med en pålitlig guide
• Gratis Wi-Fi och parkering

Priser och datum

Retreaten kostar 1 096 USDoch inkluderar boende och alla schemalagda aktiviteter. Välj dina önskade datum för en transformerande upplevelse – i mån av tillgång:

• 21-28 maj 2026

Organisatör och lärarteam

Möt vår passionerade värdinna, Magdalini. Född och uppvuxen på Thalassa Studios, integrerar hon många års mångsidig erfarenhet i sin undervisning. Med över 800 timmar certifierad utbildning och en djup intuition för yoga och wellness, skapar Magdalini en vårdande miljö där gästerna kan blomstra.

Hennes omfattande bakgrund inom gästfrihet och välbefinnande säkerställer en skräddarsydd upplevelse som återspeglar äkthet, enkelhet och medvetet boende.

Retreatcenter och plats

Thalassa Studios har ett perfekt läge i Agios Emilianos, bara 3 km från Porto Heli och 180 km från Aten. De lugna omgivningarna erbjuder direkt tillgång till en avskild strand, så att du kan utforska gömda vikar och orörda sandstränder. 🌊

Aktiviteter i närheten:

• Cykling 🚴‍♀️
• Fiske 🎣
• Vandring 🥾
• Bergsklättring ⛰️
• Stand Up Paddleboarding 🏄
• Simning 🏊‍♂️

Mat och näring

Njut av hälsosamma, näringsrika måltider som är utformade för att stödja din energi och ditt välbefinnande under hela retreatet. Vår meny innehåller:

• Växtbaserade, säsongsbetonade ingredienser 🌱
• Hälsosamma veganska/vegetariska alternativ till frukost, lunch och middag
• Färska, färgglada sallader, närande skålar och uppfriskande örtteer

Varje måltid tillagas noggrant för att komplettera dina dagliga yoga- och vandringsövningar, vilket säkerställer att du känner dig lätt men ändå tillfredsställd.

Gästrecensioner och upplevelse

Våra deltagare lovordar sina upplevelser! Många lyfte fram balansen av aktiviteter som håller både kropp och själ aktiva och engagerade. Du får möjlighet att träffa likasinnade i en varm och vänlig atmosfär. Tidigare deltagare uppskattade betoningen på avslappning och personlig reflektion, vilket banar väg för djupare självinsikt.

Varför välja denna retreat?

Denna retreat är perfekt för alla som vill:

• Återuppliva både kropp och själ genom en harmonisk blandning av rörelse och avslappning
• Återknyt kontakten med naturen i en fridfull kustmiljö
• Delta i mindfulnessövningar dagligen
• Utöka kunskapen om yoga och holistiska metoder
• Dela berikande upplevelser med en stödjande gemenskap

Följ med oss ​​för en chans att varva ner, reflektera och återställa din inre harmoni. Upplev denna unika retreat på en plats som omfamnar naturens skönhet och essensen av ett medvetet liv.

Säkra din plats idag och påbörja denna transformerande resa med oss! 🌟