🌊 Radiate & Ride: Yoga-, surf- och äventyrsretreat för kvinnor i Costa Rica

Introduktion

Redo att känna dig fri, stark och fullt levande? Följ med oss ​​på Radiate & Ride, ett unikt retreat för kvinnor i vackra Nosara, Costa Rica. Denna transformerande upplevelse kombinerar daglig yoga, spännande surfpass och utomhusäventyr med kontakt, skratt och friheten att andas. Oavsett om du vill återknyta kontakten med dig själv, prova något nytt eller bara varva ner med likasinnade kvinnor, är detta retreat designat för dig! 🧘‍♀️🌅

Översikt över reträtten

Inbäddat i de frodiga kullarna i Casas Kismeterbjuder vårt boutique-retreatcenter en fridfull, privat oas omgiven av djungel, bara ett stenkast från stranden. Upplev daglig yoga i en utomhusshala med hisnande havsutsikt, koppla av vid saltvattenpoolen och njut av färska, lokala rätter i vår luftiga matsal. Med dedikerad tid för avkoppling, äventyr och kontakt är Radiate & Ride en möjlighet att ladda batterierna och föryngra sig.

Vad ingår

Under din retreat kommer du att njuta av:

• Upphämtning och avlämning på flygplatsen
• 7 nätters boende
• 3 läckra och näringsrika måltider dagligen
• Vatten, te och kaffe hela dagen
• Välkomstdrink
• Dagliga yogaklasser
• Surflektioner med erfarna instruktörer
• Specialiserade workshops
• Grupputflykter/aktiviteter

Priser och datum

Retreaten äger rum flera gånger under året. För de kommande i juli 2026 är paketpriserna följande:

• Delat rum: 3 295 USD per person
• Privat rum: 3 795 USD per rum (enkelrum)

Ett begränsat antal privata rum finns tillgängliga i mån av tillgång. Missa inte möjligheten att säkra din plats i denna fantastiska upplevelse!

Organisatör och lärarteam

Möt dina guider för denna otroliga resa!

Lizzy Bullman

Med över 15 års erfarenhet är Lizzy en passionerad yogalärare som är dedikerad till att stärka kvinnor genom rörelse och kontakt. Hennes undervisningsfilosofi blandar styrka med glädje och hjälper deltagarna att upptäcka sitt sanna jag.

Heather Hutcheson

Heather är en yogalärare med 500 timmars erfarenhet och certifierad kamratstödjare. Hon har en mängd kunskap inom traumainformerad undervisning och är engagerad i att främja styrka och motståndskraft hos sina elever.

Retreatcenter och plats

Casas Kismet ligger i Nosara , en del av Costa Ricas Nicoyahalvö och en av världens fem blå zoner, och erbjuder en lugn tillflyktsort bland livfulla djungler och fantastiska kustlinjer. Här kan du utforska ett vattenfall, njuta av livfulla solnedgångar eller till och med titta på apor från ditt fönster. 🌿✨

Mat och näring

Din vistelse inkluderar färska, näringsrika måltider tillagade med kärlek. Med fokus på ekologiska, lokalt producerade ingredienser kan du förvänta dig livfulla rätter som tillfredsställer och stödjer ditt välbefinnande. Har du några kostbehov? Inga problem! Vi tillgodoser olika kostpreferenser för att säkerställa att alla känner sig näringsrika.

Måltidshöjdpunkter:

• Frukost, lunch och middag med Costa Ricas läckra smaker
• Massor av tropiska frukter, färgglada grönsaker och rena proteiner

Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har lovordat den stödjande och stärkande miljön som skapats på Radiate & Ride. Många har berättat hur de gick därifrån och känt sig lättare, starkare och mer sammankopplade med sig själva och andra. Kombinationen av yoga, surfing och äventyr skapar en unik atmosfär där kvinnor verkligen kan glänsa och knyta an till varandra.

Varför välja denna retreat

På Radiate & Ridekommer du att uppleva total föryngring för ditt sinne och din kropp. Denna retreat är mer än bara en semester; det är en möjlighet att fördjupa dig i naturen, upptäcka ditt sanna jag och få kontakt med en gemenskap av stärkta kvinnor. 🦋

Fördelar med att bli medlem hos oss:

• Återknyt kontakten med din kropp och andning
• Delta i strukturerade aktiviteter som främjar meningsfull utveckling
• Njut av humorn och värmen hos kvinnor som stöttar varandra
• Ät färska, näringsrika måltider som ger dig energi för äventyr
• Upplev unika aktiviteter mitt i Costa Ricas tropiska skönhet

Vem denna retreat är för:

• Nivå: Alla nivåer är välkomna (nybörjare, mellannivå, avancerad)
• Rekommenderad ålder: 18-60
• Gruppstorlek: Mellan 10 och 16 deltagare

Är du redo att omdefiniera dina gränser och odla bestående glädje? Vänta inte – säkra din plats på Radiate & Ride idag! 🌟