🌄 8-dagars spirituell yoga- och meditationsretreat i kloster i Nepal

🌟 Introduktion

Välkommen till en unik möjlighet att fördjupa dig i lugn och självupptäckt! Vår 8-dagars spirituella yoga- och meditationsretreat i kloster i de fantastiska kullarna i Pharping, Nepal, erbjuder en fristad för alla som vill fördjupa sin yogapraktik och få kontakt med hjärtat av tibetansk buddhism. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren utövare är denna retreat en resa mot fred och upplysning.

🧘‍♀️ Översikt över retreatet

Följ med oss ​​när vi utforskar Nepals rika kultur och andlighet. Inbäddat i ett kloster som är vördat för sin historiska betydelse och naturliga skönhet, kommer du att uppleva:

• Dagliga yoga- och meditationspass utformade för att ge näring åt både kropp och själ 🧘🌱
• Insikter i klosterlivet, inklusive deltagande i ritualer och tysta utövningar
• Natursköna vandringar i de hisnande Himalayas fotberg

Dina dagar kommer att vara fyllda med stunder av reflektion, kontakt och föryngring.

📦 Vad ingår

Under denna otroliga retreat kan du förvänta dig:

• Upphämtning på flygplatsen
• 7 nätter med bekvämt boende i klostret
• Tre läckra och näringsrika vegetariska måltider dagligen 🥗
• Kontinuerlig tillgång till te, kaffe och vatten
• Dagliga yoga- och meditationsklasser
• Guidade naturvandringar som utforskar den fridfulla omgivningen 🏞️
• Transport för sightseeing och aktiviteter
• En avslappningsbehandling (välj mellan ångbad, massage eller sirodhara)

💰 Priser och datum

Retreaten äger rum flera gånger under året, med begränsad tillgänglighet.

• Priser:
  • Delat rum: 640 dollar per person
  • Privat rum (med eget/delat badrum): 740 USD per person

Observera att priset inkluderar måltider och boende. Kontrollera med oss ​​för de specifika datum som är tillgängliga för din retreatupplevelse!

👥 Organisatör och lärarteam

Denna retreat arrangeras av Himalayan Yoga Academy, det banbrytande yogacentret som sedan 2007 har främjat andlig och yogaturism i Nepal. Vår huvudlärare, Swami, är en mycket erfaren yogainstruktör och meditationsmästare med djupgående kunskaper inom olika traditioner, inklusive buddhistiska och vediska metoder.

Tillsammans med Swami är vårt engagerade team av instruktörer engagerade i att vägleda dig genom denna transformerande upplevelse och säkerställa att din resa resonerar med din individuella väg.

🏞️ Retreatcenter och plats

Pharping, belägen bara 23 kilometer sydväst om Katmandu, är en liten, helig stad som bland tibetaner kallas Yanglesho. Det är platsen där Guru Padmasambhava uppnådde upplysning, vilket gör den till en kraftfull plats för introspektion och lärande.

Omgivet av fridfulla kullar, forntida grottor och vackra kloster, uppmuntrar varje ögonblick på vårt retreatcenter till djupare utforskning av andlighet och självinsikt.

🍽️ Mat och näring

Mat spelar en viktig roll i vår retreat, och vi erbjuder tre hälsosamma vegetariska måltider dagligen, tillsammans med ett överflöd av örtteer och snacks. Vi tillgodoser olika kostbehov, inklusive glutenfria, mjölkfria och sockermedvetna alternativ, vilket säkerställer att alla gäster är närda i sinne, kropp och själ.

🌈 Gästrecensioner och upplevelse

Våra tidigare gäster har delat med sig av sina innerliga upplevelser och lyft fram de förändringar de har genomgått under sin tid på retreatet. Många beskriver atmosfären som varm och välkomnande, med ett särskilt omnämnande av den otroliga undervisningen och stödet från instruktörerna. Folk lämnar och säger att de känner sig mer avslappnade och uppfriskade än någonsin tidigare, vilket gör det till en värdefull resa av inre frid och styrka. 🌼

🌟 Varför välja denna retreat

Denna retreat är perfekt för alla som vill ta ett steg tillbaka från vardagens kaos och engagera sig i en djup, andlig upplevelse. Du kommer inte bara att få kontakt med uråldriga yoga- och meditationsmetoder utan kommer också att skapa nya vänskaper, få insikter i ditt inre jag och hitta förnyad energi och mening.

Oavsett om det är Nepals fantastiska omgivningar, de djupgående yogaundervisningarna eller möjligheten att få kontakt med likasinnade, tror vi att du kommer att lämna denna retreat med en förvandlad känsla.

Boka din plats idag och stig in i en fristad av frid, läkning och upptäckt! Ser fram emot att välkomna dig till denna fantastiska resa! ✨