🌱 Upptäck den växtbaserade kulinariska och hälsosamma retreaten med fullvärdig mat i Toscana, Italien 🌱

Introduktion

Ge dig ut på en transformerande resa genom Toscanas och Umbriens hisnande landskap med vår 9-dagars växtbaserade kulinariska och hälsosamma retreat med fullvärdig mat. Inbäddat i en historisk villa vid sjön Trasimenosjön, inbjuder denna retreat dig att varva ner, njuta av exceptionell växtbaserad mat och föryngra din kropp och själ. Njut av Italiens skönhet, lugn och rika kultur samtidigt som du umgås med likasinnade i en intim miljö.

Översikt över reträtten

Vår retreat är utformad för dig som vill fördjupa dig i den harmoniska rytmen av italienskt liv. Med endast 16 deltagare kommer du att dra nytta av personlig uppmärksamhet medan du njuter av exceptionella växtbaserade rätter från hela livsmedelsproduktionen, utforskar charmiga medeltida byar och kopplar av i en fridfull natur. Varje gäst får ett speciellt välkomstpaket från Naked Food, inklusive den senaste utgåvan av Naked Food Magazine och omtänksamma souvenirer för att berika din upplevelse.

Vad ingår

När du deltar i vår retreat kan du se fram emot:

• Upphämtning och avlämning på flygplatsen
• 8 nätter med bekvämt boende
• Tre läckra och näringsrika måltider dagligen
• Obegränsat med vatten, te och kaffe
• En välkomstdrink vid ankomst
• Matlagningskurser och specialiserade workshops
• Grupputflykter och naturvandringar med expertguider
• Tillgång till naturliga varma källor
• Professionella evenemangsfoton
• Stöd före och efter reträtten
• Transport på plats under retreatet
• Gratis Wi-Fi och mer!

Priser och datum

Vårt växtbaserade italienska retreat med fullvärdig mat erbjuds på utvalda datum under hela året, anpassat efter din tillgänglighet. Investeringen för denna berikande upplevelse är 4 800 USD per person. Priserna inkluderar allt boende, måltider, aktiviteter och specialworkshops. Vänligen kontakta oss för specifika datum!

Organisatör och lärarteam

Träffa dina retreatvärdar:

• Michele: Som fitnesscoach och meddirektör för WFPB bidrar Michele med en mängd kunskap om italiensk kultur och traditioner och delar med sig av insikter som fördjupar din upplevelse av lokal mat och livsstil. Hans passion för holistisk hälsa och välbefinnande ger retreatet energi och avsikt.

• Margarita: Som grundare av Naked Food Magazine och certifierad naturläkare kommer Margaritas expertis inom kulinarisk medicin att vägleda din läkningsresa genom mat. Hennes innovativa tillvägagångssätt överbryggar klyftan mellan vetenskap och holistisk hälsa, vilket säkerställer att du lämnar med kraft och inspiration.

Retreatcenter och plats

Retreaten kommer att äga rum i en restaurerad 1600-talsvilla vid sjön, med fridfull utsikt över Trasimenosjön. Villan har vackra trädgårdar, rymliga gemensamma utrymmen, en saltvattenpool, ett privat spa med bastu och mysiga hörn för avkoppling. Omgiven av Toscanas naturliga skönhet erbjuder varje ögonblick en chans till kontakt, förundran och frid.

Mat och näring

I hjärtat av vår retreat ligger fokus på växtbaserad matlagning med fullvärdig mat. Varje måltid tillagas med färska, säsongsbetonade ingredienser, fria från oljor och raffinerat socker, vilket hyllar skönheten i riktig mat. Du kommer att njuta av:

• Näringsrika frukostar med frukt, växtbaserade pannkakor och smoothies.
• Luncher på lokala restauranger under utflykter, som visar upp Italiens ständigt växande veganska kulinariska scen.
• Utsökta trerättersmiddagar hemma i villan, ofta delade utomhus under den toskanska himlen.

Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna lovordar retreatets intima atmosfär, exceptionella mat och lärorika workshops. Många gäster har uttryckt hur återställande upplevelsen är, vilket får dem att känna sig djupt förbundna med naturen och inspirerade av sin kulinariska resa. Det varma och välkomnande teamet får ständigt höga berömmelsen för sitt engagemang och sin noggrannhet.

Varför välja denna retreat

• Upplev traditionell italiensk mat med en twist av hela maten: Njut av din gom med livfulla måltider som ger näring åt kropp och själ.
• Föryngra ditt sinne och din kropp mitt i naturlig skönhet: Hitta lugn i den fridfulla omgivningen på den italienska landsbygden.
• Få kontakt med likasinnade personer: Skapa varaktiga vänskaper i en mysig och inbjudande miljö.
• Njut av stressfri transport: Vi tar hand om planeringen, så att du kan fokusera på att njuta av varje ögonblick.
• Delta i insiktsfulla matlagningskurser: Lär dig praktiska färdigheter för att förhöja din kulinariska resa hemma.
• Skapa bestående minnen: Varje ögonblick är utformat för att hjälpa dig njuta av livets glädje.

Följ med oss ​​på en oförglömlig resa där du kan ge din kropp näring, få kontakt med naturen och skapa minnen som varar livet ut. Missa inte denna chans att föryngra dig och återupptäcka de enkla glädjeämnena i att leva ett bra liv! 🌿✨