🌿 Välkommen till 9-dagars Yoga Ayurveda Wellness & Rejuvenation Retreat i Indien 🌿

Ge dig ut på en transformerande resa mot välbefinnande mitt i Keralas fridfulla bakvatten. Vår retreat är utformad för att föryngra din kropp, ditt sinne och din själ genom en kombination av yoga och ayurveda, genomsyrade av tradition och vägledda av erfarna utövare.

✨ Översikt över reträtten

Följ med oss ​​på Ennakkathara Arya Vaidyasala, ett välrenommerat ayurvediskt behandlingscenter som grundades 1977 och ligger nära det heliga Chottanikkara Devi-templet. Denna retreat äger rum på utvalda datum under hela året och erbjuder en ljuvlig tillflyktsort i en harmonisk miljö, omgiven av en rik andlig kultur.

Upplev Ayurvedas djupgående helande krafter tillsammans med uppfriskande yogapass, personliga behandlingar och en balanserad sattvisk kost skräddarsydd för att förbättra din hälsoresa.

🍽 Vad ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

• 8 nätters boende i bekväma, privata rum
• Dagliga måltider: Näringsrik vegetarisk frukost, lunch och middag
• Örtdrycker: Vatten, te och kaffe under hela dagen
• Dagliga yogapass: Morgon- och kvällsyoga, pranayama och meditationsklasser
• Ayurveda-filosofikurser
• Personliga Ayurveda-konsultationer och analys av kroppens konstitution
• Föryngrande massagebehandlingar (daglig Abhyangam)
• Utflykter: Besök till templet, tillverkningsanläggningen för ayurvedisk medicin och närliggande bakvatten
• Yogamatta och tillbehör

💵 Priser och datum

• Privat enkelrum utan luftkonditionering i standardutförande: $595
• Privat enkelrum Premium utan luftkonditionering: $635
• Privat enkelrum Premium med luftkonditionering: $675
• Privat Premium-dubbelrum utan luftkonditionering: $992
• Privat dubbelrum med luftkonditionering och premium-säng: $1,052

Utvalda datum tillgängliga under hela året, i mån av tillgång.

För mer information, vänligen kontakta oss!

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

Jayesh Dhananjayan
Vår huvudinstruktör, Jayesh, har en masterexamen i yoga med inriktning på Hatha- och Ashtangayoga. Han har en mängd kunskap och reser globalt för att dela med sig av sin passion för yoga och andlighet.

Dr. Nikila Sudheer
Som vår ayurvediska expert har Dr. Nikila över 16 års erfarenhet av holistisk hälsa. Hon blandar traditionella ayurvediska metoder med moderna metoder, med fokus på kvinnors hälsa och välbefinnande.

🏡 Retreatcenter och plats

Inbäddat i Chottanikkara erbjuder Ennakkathara Arya Vaidyasala en fridfull miljö perfekt för reflektion och återhämtning. Omgivet av natur och fyllt med andlig energi, fungerar vårt center som en idealisk bakgrund för din transformerande retreatupplevelse.

🍲 Mat och näring

Njut av ett dagligt urval av sattviska vegetariska måltider tillagade med omsorg för att främja hälsa och välbefinnande. Våra måltider syftar till att balansera kroppen samtidigt som de njuter av sinnena. Vi kan tillgodose eventuella speciella kostbehov – meddela oss bara vid din bokning. Njut av:

• Frukost, lunch och middag: Rent vegetarisk, näringsrik och utsökt
• Snacks och detoxjuicer
• Drycker: Vatten, kaffe och te

🌟 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har beskrivit vår retreat som en "helande upplevelse" som kombinerar det bästa från yoga och ayurveda. Många gäster kände sig föryngrada och återställda efter sin vistelse och berömde värmen från vårt team och den fridfulla miljön som ger lugn och inre klarhet. Följ med oss ​​och skapa din egen berättelse om välbefinnande!

✌️ Varför välja denna retreat

• Holistiskt tillvägagångssätt: Vår retreat omfattar fysiskt, psykiskt och andligt välbefinnande anpassat efter individuella behov.
• Tradition möter modernitet: Upplev autentiska ayurvediska behandlingar skapade genom generationer av expertis blandat med modern vetenskap.
• Liten gruppstorlek: Med en intim miljö på 1 till 10 deltagare, säkerställ personlig uppmärksamhet och en sammansvetsad gemenskapsupplevelse.

Redo att fördjupa dig i välbefinnande? 🍃 Boka din plats idag och ta det första steget mot föryngring och balans med oss! Kontakta oss för mer information om datum och tillgänglighet. Vi ser fram emot att välkomna dig!