Aarya

Livet är ett mirakel av förunderlig manifestation, och vi kan alla finna det i nuet. Under de senaste tjugo åren av självupptäckt och inre kultivering har jag uppfostrat tre döttrar, studerat många holistiska helande metoder och börjat meditera och utöva yoga på ett långvarigt sätt. Jag studerade med flera fantastiska lärare och hela världen blev mitt hem. En av de viktigaste insikterna jag upplevde är att livet självt är som det är. Här är vi, vi får surfa på vågorna och öppna vägen, vi får hugga ved och bära vattnet, och vi kan välja hur vi gör det varje dag. Oavsett hur mycket vi önskar och vill, såvida vi inte går inåt, knackar på vår inre natur, vår djupa sanning och förkroppsligar den, upplever vi livet som en oändlig serie av emotionella, mentala och fysiska upp- och nedgångar. Flytande ögonblick av skenbar lycka sammanflätade med många ögonblick av smärta. Genom de många utmaningar som livet har presenterat på min väg har jag haft turen att tillämpa praktiken och funnit den frid, glädje, entusiasm och jämnmod som vi alla längtar efter. När det gäller de studier och praktiker som jag har haft turen att upptäcka och tillämpa. Efter att ha tagit en magisterexamen i hälsovetenskap hade jag turen att fördjupa mig ytterligare med fantastiska lärare i yogiska traditioner, veda, ayurveda, mindfulness, meditation, holistiska helande metoder och sund yoga. Nu känner jag mig djupt välsignad över att kunna dela visdomen från att förkroppsliga de praktiker jag har tillämpat. I ren kärlek och tacksamhet. Aarya-MS Träningsfysiologi, Wellness livsstilsmentor, Art of Balance-utövare, vegansk kock, tacksamhetsnörd. 200 timmars RYT Ljudhelande Yoga