Abi Giltinan

Abi är en dedikerad yogalärare som brinner för att hjälpa andra att hitta frihet och kontakt genom rörelse och mindfulness. Hon leder transformerande retreats, ofta med Kanarieöarnas fantastiska landskap som bakgrund, där hon kombinerar morgonyoga, kreativa workshops, utflykter och mjukare kvällsövningar. Abis undervisning integrerar Hatha, Vinyasa, pranayama och meditation, vilket erbjuder en holistisk syn på kropp, sinne och själ. Hennes retreats är utformade för att skapa utrymme för personlig utforskning, glädje och föryngring. Abi är baserad i London och erbjuder både live och inspelade online-yogaklasser, vilket säkerställer att hennes undervisning är tillgänglig för en bred publik. Hon undervisar också på lokala yogastudior och samarbetar med andra instruktörer, där hon kontinuerligt lär sig och växer i sin praktik. Abi hittade yoga under en utmanande tid i sitt liv och har använt det som medicin sedan dess. Hon är dedikerad till att hjälpa andra att återfå sin hälsa och känna sig jordade och trygga i sina kroppar. Utanför mattan är Abi en konstnär vars arbete fokuserar på kropp, känsla och frihet. Hon tycker om att vara utomhus, upptäcka nya platser, träffa människor, vara värd för vänner på pop-up-supperklubbar och renovera sitt hem.