Achal Mehra

Achal har utövat yoga de senaste 30 åren. Från tonåren tog han en lärarcertifiering från Yogalife (RYT 200). I sin personliga och pedagogiska praktik håller han sig nära Patanjali-vägen "Yoga Citta Vritti Nirodham", vilket innebär att stilla medvetandet genom övning av Asana och Pranayam. Hans klasser fokuserar på andning, medvetenhet, acceptans och att utforska kroppens egna intelligenstekniker för att få en holistisk upplevelse av meditation genom dem. Achal studerade ingenjörsvetenskap från MANIT i Bhopal och avslutade sin MBA från IIM Ahmedabad. Han arbetade i ledande befattningar hos Pepsi, Sony och GE och ledde AXN i Sydasien. Efter att ha varit en del av det moderna företagslivet försöker han införliva element som hjälper till att hantera växande stress i vardagen. Achal undervisar för närvarande regelbundet på Yoga House i Mumbai och har internationellt hållit klasser i Paris och på den internationella yogafestivalen i Manchester 2019. Achal har också hållit retreater i Peng, Varanasi och Dharamsala i Indien