Adam Holm

Efter min karriär som professionell vindsurfare, präglad av motgångar som att inte kunna åka till OS och framgångar som att vinna VM-guld, valde jag att fördjupa min kontakt med naturen. Detta ledde till projektet ”Love Like Nature”, där jag fick möjlighet att leva och lära av ursprungsbefolkningar i olika naturliga miljöer (berg, öken, regnskog och hav). Sedan dess har jag studerat olika moderna modeller för att reglera nervsystemet och stärka människors förmåga att leva i balans med sin egen fysiologi, sina relationer med andra och med naturen – såsom NARM (NeuroAffective Relational Model), Polyvagal Theory av Stephen Porges, Feldenkrais® och Transforming Touch®. Den största skillnaden mellan ursprungskulturer och oss är att vi lagrar stress i våra kroppar och nervsystem. Detta är obehagligt, onödigt och leder ofta till sjukdom. Man kan tydligt se denna ackumulerade stress i vårt ständiga behov av att distrahera oss från nuet genom olika stimulantia som sociala medier, Netflix eller stressätande. Andra sätt som samhällelig stress kan manifestera sig på i vardagen inkluderar: En oförmåga att njuta av att vara i relationer, svårigheter att uttrycka personliga behov, perfektionism, överdriven misstänksamhet, en oförmåga att säga nej, känslor av otillräcklighet och svårigheter att ta emot och ge kärlek. Denna typ av stress blockerar oss från att leva ett bekvämt liv i harmoni med oss ​​själva, andra och naturen. Mitt arbete syftar till att stödja individer i att befria sig från denna negativa stress och bli mer tillgängliga och närvarande för det som händer här och nu. Jag gör detta genom filmskapande, föreläsningar på skolor och företag, gruppsessioner runt elden i naturen, samt individuella sessioner genom samtal och nervsystemreglering. Så att de som verkligen vill kan följa sitt hjärtas längtan, njuta av relationer med andra, en god kopp kaffe eller ett möte med naturen.