Aine Kimsey

Hej vännen. Jag heter Aine (uttalas "On-ya"). Min resa in i läkkonsten började 2005 efter en livsförändrande bilolycka. Jag var 18 år då och kände en enorm skam och ovärdighet av att vara personen bakom ratten när min bästa vän dog. Utåt bar jag "Jag är fantastisk!"-symbolen. mask, men under var smärtan för mycket att möta, så jag:Bedövade mig av att bli full varje helg och röka marijuana som om det vore ett heltidsjobbFörnekade att jag hade några problem alls (jag mådde alltid "bra")Hemligt självhatande och petade på varje aspekt av mig självBlev en bottenlös grop av att behöva extern bekräftelse för att bevisa att jag var "tillräckligt bra", men inuti kände jag en gnagande känsla av ovärdighetVände mellan ett akut "behov" av att vara bedövad och festa till varje pris, ELLER kände extrem slöhet, spenderade ofta nätter med att titta på repriser av "Sex and the City" i min säng medan jag åt ost- och böntamalesJag provade samtalsterapi, tankesätt, dagliga affirmationer och positivt tänkande, men återgick snart till mina gamla vanor.Jag visste att jag behövde KÄNNA det i min kropps celler (inte bara i mitt huvud).Andningsarbete och förkroppsligandeövningar räddade mitt liv. För första gången på årtionden kände jag mig som JAG.