Aishwarya Upadhyay

Aishwarya är en ung, kvalificerad, certifierad och erfaren yogalärare som fortfarande har ett stort intresse för att lära sig och utforska yoga. Hon har en djup förståelse för yoga asana, pranayama och meditation och formulerar denna kunskap på ett tydligt och enkelt sätt för yogastudenter att förstå. Hennes yogaresa började 2011 när hon deltog i XXII National Yoga Meet. Hon fortsatte sin yoga efter att ha tagit en masterexamen i mat och näring. Hon planerar varje klass på ett mycket professionellt sätt och tar hand om alla viktiga saker som kan bidra till att eleverna får en enkel och effektiv inlärning. Hon är inte bara en bra talare utan också en bra lyssnare och tar därmed hänsyn till varje elevs behov, vilket uppmuntrar och motiverar dem under hela kursen. Hon har en stark personlig praktik och är fortfarande engagerad i sitt eget kontinuerliga lärande, vilket gör att hon kan märka de subtila skillnaderna i varje elevs kropp och ge vägledning som är lämplig för varje individ. Förutom yoga är hon kostrådgivare. Med hjälp av sin dubbla kunskap och erfarenhet inom yoga och näring ser hon fram emot att upplysa fler och fler människor och skapa en positiv och hälsosam miljö så långt som möjligt. Masterexamen i yogavetenskap (Maharaja Agrasen Himalayan Garhwal University) PG-examen i yogavetenskap (Uttarakhand Sanskrit University) M.Sc. i livsmedelsvetenskap och näring (Banasthali Vidyapeeth) 500 timmar certifierad yogalärare från Yoga Alliance Certifierad i en 85-timmars Yin Yoga-lärarutbildning Certifierad med 85 timmar prenatal yoga-lärarutbildning Certifierad med 85 timmar Aerial yoga TTC-certifierad med grundläggande nivå 1, 2, 3 kurser i ljudhealing, tibetansk skålterapi Certifierad med grundläggande pranic healing från All India Yoga Vidya Pranic Healing Foundation Trust 5+ års total undervisningserfarenhet. 3+ års undervisningserfarenhet i Rishikesh. 6 månaders erfarenhet som näringsfysiolog på ett sjukhus i Lucknow. Yin Yoga Ashtanga Vinyasa Flow Yog Anatomi Alignment & Justering Prenatal & Postnatal Yoga Hatha Yoga