Alberto Mudita

Mitt namn är Alberto, ursprungligen från Italien men blev världsmedborgare för nästan 15 år sedan. Yoga kom in i mitt liv för tio år sedan när jag bodde i Australien och det har varit en vacker resa av upptäckt och expansion sedan dess. Jag har undervisat yoga internationellt de senaste sju åren. Jag anser att min mångsidiga undervisningsstil är ganska mångsidig och den sträcker sig från traditionell hatha till poweryoga/vinyasa, yin och restorative, pranayama och meditation. Jag tror starkt på att yoga och alla dess många fördelar är tillgängliga för alla i alla åldrar och livsvägar. Allt vi behöver göra är att andas, ge vår fulla uppmärksamhet åt praktiken och låta transformationen gradvis ske.