Alexandra Denkinger MDAcu

Alexandra Denkinger, akupunkturterapeut (MDAcu), yogalärare (RYT500), yin yogaexpert och grundare av The Body-Mind-Soul Centre (registrerad skola hos Yoga Alliance). Hon gillar att se sig själv som Body-Mind-Soul Bio-Hacker, en "urban shaman", dedikerad till att hjälpa människor att stärka sig själva för att leva ett så autentiskt och hälsosamt liv som möjligt. Som en ständig sökare på en själsrannsakande resa stötte hon på många olika yogastilar och helande system. Hon flyttade från Tyskland till Indien för att fördjupa sig i Ayurveda och yoga för nästan två decennier sedan. Alexandra är värd för Nature Adventure Retreats, där hon älskar att ta med en grupp människor till fantastiska platser och/eller delta i naturaktiviteter som vandring i Ladakh, surfing i Sri Lanka, bouldering i Hampi eller stand up paddle board-utflykter i Goa. Förutom dessa aktiva och roliga evenemang är hennes huvudfokus på yin yogaterapi, mindfulness-övningar samt helande och transformerande retreats och workshops. I sina Yin Yoga-läror integrerar hon den uråldriga visdomen om akupunkturmeridianer och Chi-flöde i meditativ yogapraktik. På ett daoistiskt/zen-sätt ligger fokus på värdet av andning, insikt och intuition – vilket stödjer en livsstil som känns i linje med vårt djupaste jag. Alexandra driver Body-Mind-Soul Centre i Morjim, Goa, en lärarutbildningsskola och behandlingslokal för Yoga Alliance där hon erbjuder coachingsessioner och en mängd olika holistiska behandlingar. Här tittar hon på patientens hela system, miljömässigt, emotionellt och fysiskt. Hon bryter ner komplexa teorier från olika läkningssystem i lättsmälta bitar för användning i våra dagliga liv och erbjuder praktisk information och uppmuntran att känna sig frisk, vital, glädjefylld och fri. Alexandra om sig själv: ”Jag gillar att se mig själv som en Body-Mind-Soul Bio-hacker. Jag ger råd till människor och hjälper dem att läka deras sår. Fysiska, men mest emotionella. Jag hade inte för avsikt att göra detta. När det kom till mig visste jag dock att det var mitt kall. Jag brinner för det. För mig är det vårt ansvar att läka oss själva och ett uttryck för miljöaktivism. Vi läker världen genom att läka oss själva. Och läkning är faktiskt väldigt enkelt, det är en ytterst naturlig sak. Naturligtvis kan inte allt läkas, men det mesta som anses obotligt kan det. Varje organism har en grundläggande instinkt att läkas. Energi flödar dit uppmärksamheten går. Jag tror att det goda livet är en fråga om sinne och själ och öppen för alla. Kroppen ljuger aldrig. Jag lyssnar, tittar och reflekterar för att hjälpa dig att aktivera dina egna läkande krafter. Mitt mål är att ge dig möjlighet att leva det mest autentiska, hälsosamma livet som möjligt. Ett liv som känns i linje med ditt djupaste jag. Ingenting ger mig mer glädje än att se detta hända. Jag lever och arbetar med engagemang, extraordinär avsikt och en anda av befrielse från konventionerna.”