Alexandra Foster

Hawk and Heath är ett välbefinnande- och utbildningsföretag som är dedikerat till att hjälpa människor att återknyta kontakten med naturen för att stödja bättre mental och fysisk hälsa. Genom guidade upplevelser och praktiska workshops uppmuntrar de deltagarna att sakta ner, utforska naturen och utveckla hälsosammare vardagsvanor. Deras tillvägagångssätt blandar medvetna utomhusaktiviteter med evidensbaserade välbefinnandemetoder, vilket skapar tillgängliga upplevelser som hjälper människor att känna sig mer jordade, avslappnade och kopplade till sin lokala miljö. Oavsett om det är genom skogsbad i naturen, reflekterande promenader eller interaktivt lärande, strävar Hawk and Heath efter att göra fördelarna med tid i naturen tillgängliga för alla.