Amanda Weston

Amanda är en äventyrare, djurälskare, astrolog, RYT 500hr yogainstruktör och grundare av GoFlow Retreats. Amanda brinner för att skapa trygga utrymmen för alla samhällsskikt. Hon vägleder andra att hitta sitt flöde genom rörelse, andning, sund medicin, workshops och avsiktliga kreativa sammankomster. Från smärta till mening är hjärtat i hennes arbete rotat i själsliga egenvårdsmetoder. Som en evig student av detta liv uppmuntrar hon dig att hedra alla delar av din mänsklighet; precis som du är. Hennes livsverk kläcktes under hennes collegeår, där hon tillbringade många dagar med att kämpa mot kronisk trötthet och psykiska problem. Kort efter examen från college, helt ur form, insåg hon att förändring var nödvändig. Således föddes hennes resa in i världen av yoga, välbefinnande och holistisk hälsa. Hon har sedan dess påbörjat flera yoga-, fitness- och självförverkligande utbildningsprogram som har lett henne till den mångsidiga instruktör och mentor hon är idag. Som wellness-retreat-facilitator har hon personligen bevittnat hur viktigt och nödvändigt det är för oss att sakta ner och ladda om våra nervsystem i naturen. Särskilt i vår moderna värld, som vi lever i idag, kommer Amanda att guida dig genom holistiska hälsometoder och rörelsebaserade metoder, från forntida filosofier till modern hälsovetenskap; vilket förbättrar mentala, fysiska och andliga tillstånd av välbefinnande. Låt oss flöda tillsammans.