Anamika Chamoli

Anamika är en mycket erfaren och engagerad yogalärare med över 10 års undervisningserfarenhet inom yoga och holistiskt välbefinnande. Hon är en RYT 500-certifierad yogainstruktör, vilket ger henne avancerad utbildning och djup expertis i linje med internationella yogaundervisningsstandarder. Hon har också en kandidatexamen i naturopati och yogavetenskap, vilket gör det möjligt för henne att integrera traditionella yogaövningar med naturliga helande principer. Hennes undervisningsmetod fokuserar på övergripande välbefinnande och kombinerar asanaövningar, pranayama, meditation och terapeutisk yoga för att stödja både fysisk och mental hälsa. Anamika är känd för sin lugna närvaro, tydliga vägledning och förmåga att anpassa yogaövningar för att passa både nybörjare och avancerade utövare. Hennes klasser betonar korrekt linjering, andningsmedvetenhet och medveten rörelse, vilket hjälper eleverna att bygga styrka, flexibilitet och inre balans. Med en stark grund i yogafilosofi och naturopati inspirerar hon eleverna att anamma yoga som en hållbar livsstil snarare än bara en fysisk praktik.