Anthony Selwyn

Anthony är en livfull och engagerad yogainstruktör som brinner djupt för att hjälpa sina elever att utveckla en rikare och mer lättillgänglig yogapraktik. Hans klasser är noggrant sekvenserade och bryter ner även de mest komplexa positionerna och övergångarna till tydliga, hanterbara steg, vilket gör att yoga känns uppnåelig för alla erfarenhetsnivåer. Med hjälp av dynamisk musik sätter han tonen för en inspirerande och energigivande atmosfär som flyter sömlöst genom hela klassen. Oavsett om du är en erfaren yogi eller en komplett nybörjare, hittar Anthony en perfekt balans mellan utmaning och stöd, och uppmuntrar eleverna att tänja på sina gränser samtidigt som de respekterar sina kropps unika behov. Hans undervisning går bortom fysiska positioner – Anthony är engagerad i att hjälpa eleverna att släppa både fysisk och mental spänning, främja mindfulness och vägleda dem mot en större känsla av lugn och balans. Varje klass erbjuder en transformerande upplevelse, vilket gör att eleverna kan lämna klassen med en känsla av mer jordning, centrering och samhörighet.