Ben Makosch

Vår yogachef på Orion är Ben. För Ben har yoga varit en praktik som snabbt blev en passion och snart ett sätt att leva. Hans praktik startade i hans hemstad Zürich 2008 under ledning av Iyengar Yoga-läraren Joey Mascarenhas. Joeys precisa stil, undervisning och noggranna vägledning satte Ben på rätt spår. Efter 3 år av Iyengar Yoga kände han sig redo att dyka djupare in i yoga och bli en kvalificerad lärare. Ben bytte sin karriär inom klubbadministration mot ett heltidsliv på yogamattan, genomförde en intensiv 500-timmars Hatha Yoga-lärarutbildning i Thailand och påbörjade sin lärarresa. Lärdomarna han fick uppleva under sin utbildning var djupa och djupa. Han kände dock att denna meditativa och långsammare praktik kunde vara utmanande för en daglig yogaklass i väst. Han föreställde sig intensiva flöden kombinerat med en längre, traditionell meditativ energirörelseklass. Längtan efter att skapa en personlig och allomfattande praktik tog form. Resan tog honom sedan till New York för en anatomibaserad fysisk Vinyasa-träning. Med dessa djupgående studier av två unikt olika yogastilar finslipade han sina färdigheter och kombinerade de moderna aspekterna av Vinyasa Flow med de uråldriga traditionella formerna av energi-/chakrabalansering och meditativ yoga. Genom att sammansmälta dessa yogastilar gav han Ben ett nytt tillvägagångssätt för de föränderliga formerna av en modern yogaklass. Han strävar efter att presentera yoga i dess andliga, vetenskapliga och rena form på ett sätt som är transparent och tillgängligt för dagens moderna utövare. En sammansmältning av uråldriga andliga traditioner från öst med de moderna, snabbt flödande formerna av yoga i väst. Han förklarar de sanna innebörderna av asana, resonans och polaritet på ett heltäckande sätt. Utövaren får förstå de specifika känslor eller energier som vanligtvis frigörs under en asana. Ben har nyligen flyttat sin bas från New York till Koh Phangan, Thailand. Här studerade han under Lorraine Taylor och lärde sig att arbeta med energirörelser under delar av Ashtanga-serien. Denna fördjupning under Lorraines vackra vägledning har hjälpt honom att finjustera sina flöden ytterligare och skapat en komplett uppsättning sekvenser som arbetar på en djup fysisk, mental och emotionell nivå för varje utövare. Med en gedigen medvetenhet om linjering, blandad med element från Hatha och Vinyasa, lär Ben eleverna att röra sig i ett meditativt flöde genom klassen, och övergå från hållning till hållning. Genom att göra hela praktiken till en meditation genom rörelse. Att skapa denna praktik samtidigt som man utforskar och upptäcker olika yogatekniker – att sammanfoga dem och lekfullt föra dem till mattan – har utvecklats till hans sanna passion, och fortsätter att vara det. Att arbeta och bo på heltid på Koh Phangan som Yoga Manager och Vinyasa Teacher Training-kurskoordinator på Orion har gett Ben en unik chans att uppleva många olika lärare, kurser och få full exponering för yogabranschen. Redo att hjälpa dig med eventuella frågor eller funderingar under kursen och därefter. Ben kommer att assistera Ewa under hela kursen. ”Att kunna assistera en så fantastisk och engagerad lärare som Ewa är en otrolig upplevelse. Passionen, engagemanget och kunskapen som Ewa bidrar med till klassen är inspirerande. Praktisk, lättillgänglig och autentisk. En riktig modern yogi.”