Benjamin Lubbock

Jag växte upp i London och introducerades till yoga och meditation vid sex års ålder. Sedan dess har jag utforskat de andliga lärorna från Amazonas stammar, buddhistiska munkar i norra Thailand, samt yogisk filosofi och praktik i Mysore, där jag tillbringade många år med att träna med BNS Iyengar. Efter tio år som yogainstruktör har jag övergått till Intermodal Expressive Arts, en terapeutisk metod som använder konsten för att nå djupare tillstånd av egenmakt och självkännedom genom självuttryck. Den sammanför mina kreativa passioner som musiker, författare, keramiker och spiritualist samtidigt som den ger näring åt min önskan att tjäna andra – att stödja en läkningsprocess genom att skriva om gamla berättelser, att skapa klarhet genom att förstå sig själv som individ i den ökande komplexitet vi står inför idag.