Carliann Langley

Carliann Langley har undervisat i yoga sedan 2014 och utövat yoga och meditation på ett konsekvent och dedikerat sätt sedan mitten av 20-årsåldern. Hon inspireras av självförbättring och läkning och finner yoga vara en naturlig del av hennes personliga utveckling, vilket ger inre frid, välbefinnande och tillfredsställelse. Hon håller sin entusiasm och kunskap vid liv genom fortsatta studier motiverade av sin passion för att utforska djupet av yoga (asana och filosofi) och uppleva den livsförändrande transformation den erbjuder, både för henne själv och sina elever. Som certifierad lärare med över 1200 timmars erfarenhet har Carliann utbildat sig vid många högt ansedda institut, inklusive Sivananda, British Wheel of Yoga, Traditional Yoga och Insight Yoga, och är en Sarah Powers nivå 2 Yin- och Mindfulness-utbildad lärare. Hon är också en kvalificerad lärare i traditionell yoga och meditation, och meditation spelar en viktig roll i hennes resa som student och lärare. På senare tid har Carliann genomfört 200 timmar specialiserad traumainformerad yogautbildning med Trauma Therapy Manchester, där posttraumatisk tillväxt är hennes intresseområde. Carliann undervisar utifrån en kunskapsbaserad och nyfiken position. Hon känner att det är hennes regelbundna Yin- och meditationspraktik som låter henne förena sin kunskap och erfarenhet med ett intuitivt, hjärtelett tillvägagångssätt, där hon för samman huvud och hjärta för att vägleda sina elever. Hon specialiserar sig på Yin Yoga, en praktik hon helhjärtat tror är allomfattande och gynnar sinne, kropp och själ. Yin Yoga är en enkel praktik som erbjuder förbättrad fysisk och emotionell hälsa, läkning och välbefinnande samt en känsla av lugn och avslappning även för de mest upptagna sinnen och de mest spända kropparna. Det finns en uppriktig kärlek och passion som genomsyrar Carlianns klasser, vilket får hennes elever att vilja ha mer. Hitta lite stillhet och lugn mitt i livets hektiska stress.