Celene Hardy

Celene har 18 års erfarenhet av att arbeta med den fysiska kroppen. Förutom sin professionella dansutbildning är hon även en kvalificerad instruktör i gruppträning, pilates, dansfitness, vattenfitness och stolbaserad fitness. Efter att ha avslutat sin 200-timmars yogalärarutbildning har hon vidareutbildat sig i traumainformerad yoganidra, vid sidan av sin stolyoga- och yinyogalärarutbildning. Vid sidan av undervisningen arbetar hon som massageterapeut och arbetar med skadespecifika och kroppsvårdande metoder, inklusive avslappning och indisk huvudmassage. Celene är för närvarande inne på sitt tredje år av utbildningen till mental välbefinnande-rådgivare. På vår senaste retreat kommenterade gästerna hur underbara mindfulness-sessionerna som Celene höll var. (Även om ett par av gästerna inte trodde att de ville göra mindfulness, testade de det och de tyckte att det var fantastiskt.)