Dara Israel

Efter att ha följt min barndomsdröm om att bli filmskapare och snabbt insett att det inte var det liv jag ville ha, fann jag mig själv kämpa med djup depression, kronisk ångest och en överväldigande brist på mening. Genom andningsarbete, meditation och att lära mig fridyka upptäckte jag de verktyg jag behövde för att komma ihåg vem jag är och varför jag är här. Naturen har hittills varit en viktig del av min läkningsresa, och det är därför jag älskar att hålla retreats baserade i naturen - för att hjälpa andra att släppa ångest, bygga upp självförtroende, stiga in i sin mest autentiska glädje och återupplära sig att leka, samtidigt som jag förälskar mig i planeten vi har gåvan att leva på. Jag är en somatisk andningsguide, kundalini- och hathayogalärare, Molchanovs fridykningsinstruktör, ständig student och sjöjungfru i hjärtat som är så exalterad över att dyka djupt in i detta helande äventyr med dig.