Dr. Janine Hayward

Grundare och chef för ComposurePsychology (sedan 2013). Med över två decenniers erfarenhet inom psykologi, hälsa och företagsmiljöer är Dr Janine Hayward dedikerad till att hjälpa människor att släppa ohjälpsamma övertygelser, främja motståndskraft och utveckla en bestående livskunskap i form av psykologisk flexibilitet. Förmågan att hantera och blomstra inför osäkerhet, obehag och livets oundvikliga utmanande händelser. Janine och hennes team har publicerats i ledande publikationer, inklusive Financial Times (Finance IQ), Newsweek, och Stylist, and Workplace Wellbeing Professional, och erbjuder forskningsbaserad samtalsterapi, rådgivning och wellnesscoachning. Svårigheter som behandlas inkluderar ångest, depression, OCD, trauma, cancer och kronisk sjukdom, smärta, arbetsstress, utmanande relationer, låg självkänsla, brist på tydlighet kring identitet, riktning och syfte. Under retreatet kommer Janine att leda tre gruppsessioner med coachning för psykologisk flexibilitet, utformade för att hjälpa dig att fördjupa din förståelse för de övertygelser och beslut som håller dig tillbaka, lära dig att bearbeta, lugna, gå bortom gränser och gå framåt med större klarhet, kontroll, emotionell frihet och kontakt med de som är viktigast för dig. För föräldrarna bland er som vill vara de bästa möjliga föräldrarna. Om du är orolig för att omedvetet upprepa mönster eller budskap som du upplevt under din uppväxt, kommer Janine att leda en valfri föräldraspecifik gruppsession för att hjälpa dig att vara den förälder du helst vill vara och minimera oönskad påverkan på dina barn och din familj från begränsande, ohjälpsamma mönster och övertygelser.