Dr. Ruth Tongue

Ruth är en STOTT-utbildad pilatesinstruktör och har undervisat i över 15 år i London, Storbritannien och Europa. Ruths bakgrund inom idrottsvetenskap och dans säkerställer att alla klasser är utformade för att balansera kroppen på ett säkert, men utmanande och kreativt sätt. Ruth undervisar i individuell matta-pilates i London, reformer-pilates, online-pilatesklasser och pilates på arbetsplatsen. Hon arbetar med idrottare, dansare, fotbollsspelare, kvinnor i graviditets- och graviditetsfasen, samt unga och äldre individer med alla konditionsnivåer. Ruth är också utbildad i barre, yoga och mindfulness för barn. Ruth driver pilatesretreats i Europa (Mallorca, Sicilien, södra Frankrike, Spanien och Storbritannien) samt undervisar i SUP (Stand Up Paddleboard) pilates och SUP-yoga under vår- och sommarmånaderna i Storbritannien, Europa och på festivaler som Latitude och Wilderness Festival.