Dr. Yamuna

Möt Yamuna: En resa av helhet, läkning och transformation Yamunas yogaresa började för över två decennier sedan, år 2003. Det som började som en personlig praktik har sedan dess utvecklats till ett livslångt engagemang för yogans holistiska vetenskap. Med en E-RYT 500-certifiering från Yoga Alliance International har hon undervisat sedan 2015 och kombinerat sin unika expertis som både healer och guide. Innan hon fördjupade sig helt i yogans värld tillbringade Yamuna 11 år med att utbilda sig till läkare i Storbritannien, med specialisering i radiologi. Hennes medicinska resa har gett henne en djupgående och oöverträffad förståelse av människokroppen. Från att dissekera kadaver till att tolka komplexa bildstudier som röntgen, datortomografi och magnetkameraundersökningar har hon sett anatomins, fysiologins och sjukdomarnas invecklade detaljer från alla vinklar. Denna djupgående kunskap har format hennes synsätt på yoga – där varje ställning, varje andetag, informeras av en djupgående förståelse för kroppens inre funktioner. Ändå var det inte förrän hon fördjupade sig i yoga, meditation, andningsarbete och energihealing som Yamuna kompletterade bilden av mänsklig hälsa. Hennes medicinska bakgrund sammanflätad med hennes fördjupade koppling till den subtila kroppen – de energiska, emotionella och andliga lager vi alla bär inom oss. Denna sammansmältning av vetenskap och andlighet gör det möjligt för henne att erbjuda en praktik som verkligen hedrar hela jaget. Under det senaste decenniet har Yamuna levt ett nomadiskt liv och delat sina läror över hela världen. Från Europa till Australien, Thailand till Bali och Indien har hon lett retreater, workshops och lärarutbildningsprogram som inspirerar till transformation. Hennes förståelse för både de konkreta och immateriella aspekterna av hälsa genomsyrar vart och ett av hennes erbjudanden med en intuitiv känslighet som djupt resonerar med hennes elever. I sin undervisning hämtar Yamuna inspiration från en stor mängd praktiker: Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Restorative, Yin, Somatics, Iyengar, Andningsövningar, Kriya, Pranayama, Meditation och traumamedvetenhet. Varje klass är utformad för att möta eleverna där de är – oavsett om de söker styrka, läkning eller andlig tillväxt. Hon ser till att varje praktik inte bara är relevant utan också djupt omhändertagande och balanserande. På senare tid har Yamunas koppling till Bhakti-traditionen fördjupats. Under hela pandemin erbjöd hon gemenskapens Kirtan i Indien, med hjälp av andlig mässning för att öppna hjärtan och odla tillit och tro – själens helande medicin.