Elise Caldarola

Elise, som varit New York-bo hela sitt liv och tidigare lärare i offentlig skola med två examen i pedagogik, tar med sig sin formella utbildning i pedagogik och årtionden av praktisk undervisningserfarenhet till mattan. Hon har ett särskilt intresse för att utbilda och arbeta med andra yogalärare för att utveckla deras undervisningsfärdigheter och har själv undervisat i yoga sedan 2017. Elise har utövat yoga sedan 2007 och började med det för att det kändes bra fysiskt, eftersom hon hade utbildat sig till dansare i över 20 år. Med tiden blev hon dock mer hängiven till praktiken för dess emotionella, mentala och andliga fördelar. Hon arbetade som lärare i en fullsatt och högtrycksskola i New York City och upplevde de negativa effekterna av stress dagligen. Som en typisk Typ-A-överpresterare blev yoga en plats för henne att stilla sinnet och ta ett steg bort från stressen i arbetet och vardagen. Elise bor i Westchester County, NY, där hon nu undervisar lokalt på flera studior och har även arbetat med studioledning och lärarutbildning och support. Hon undervisar i alla yogastilar från hot power vinyasa till restorative, yin och yoga nidra. Hon är även örtläkare, utbildad ayurvedisk hälsocoach och pälsmamma till två valpar och en katt. På fritiden kan du hitta henne som fosterhund, spendera tid i sin trädgård, resa eller umgås med sin man.